Kako Get Help z trihotilomanije

" Trich " ali TTM , saj jestiska znana, se lahko pojavijo pri do 4 odstotke prebivalstva , po Medline Plus , storitev National Health Library in National Institutes of Health . Posamezniki z trihotilomanije lahko dobijo pomoč s tem prisilo izvlecite svoje lase s pomočjo medicinske oskrbe , podporne skupine in osebno usposabljanje. Viri so na voljo po vsej državi z dostopom do interneta in face - to-face skupin. Navodila

1

poiskati zdravniško pomoč od dermatologom diagnosticirati nobenih osnovnih zdravstvenih vzrokov za lase vleče . V skladu z navodili zdravnika in čitljivo , vključno z uporabo aktualnih zdravljenja , pri čemer recepte , kot je predpisano , in se vrnejo za nadaljnje sestanke.
2

Sodelujte v podporni skupini, s posebnim poudarkom na trihotilomanije . Lokalne in regionalne skupine se lahko nahajajo preko Learning Center trihotilomanije , neprofitna organizacija, namenjena za izboljšanje življenja posameznikov pri lase vleče , kože obiranje in podobnih obolenj , ki se osredotočajo na telesu. Pojdi na spletu , da trich.org .
3

Pridružite las Snemalci Anonymous nationwide skupino , ki sledi tradicionalni 12 - step program okrevanja . Pokličite na telefonsko srečanj dvakrat na teden , z uporabo številke za dostop do telefonskega in kodo , ki jo je organizacija na zahtevo . Informacije so na voljo na spletni strani hpanonymous.org .
4

Postaničlan Learning Center trihotilomanije . Bodite aktivni v prostovoljno delo in bivanje posodobljeni na področju raziskav in izobraževalno gradivo , ki ga organizacije. Udeležil nacionalne konference ali letno Retreat za interakcijo s strokovnjaki in kolegi , namenjenih za zdravljenje in podporo tistih, ki s sušilcem vleče motnjo.
5

Recruit zaupal prijateljem in družinskim članom dati podporo. Zaprosijo za določene stvari, ki jih lahko storite , da bo koristen (redno načrtovano telefonski pogovor alise pelji k zdravniku ). Dajte jim brošure o trihotilomanije , tako da lahko razumejo motnje in ponuditi ustrezno podporo .