Olajšava za abdominalno dihanje Pain

bolečine v trebuhu, imajo lahko številne razloge . Napihnjenost in plin so najpogostejši vzroki . Če bolečina ne izgine , je treba poiskati relief v času , še posebej, ko dihanje prinaša ostre krče bolečine v trebuhu. To jeznak nemirnem sistema. Dobili diagnozo , čeintenzivnost in vzroki dobički bolečine pri dihanju bolečine in težave . Vzroki in simptomi

različni vzroki zahtevajo različne metode reševanja. Glede na simptome , lahko razlogi za bolečino v razponu od zgago , prebavne motnje , napihnjenega želodca, napačno spanjem ali sedečem položaju , z GERB , ( gastrointestinalne refluksna bolezen ), mišični potega , razjede in akutnih slepiča . Uporabljajo ustrezne metode oprostitev za bolečino , potem ko je bilosnovni vzrok zaznati .
Prenajedanje

sliko trebuh kot balon. Bolj ko ga izpolnite ,bolj se širi . Ko jeste obilen obrok , se širi , se gibljejo diafragmo v prsni votlini . Ta pritisk povzroča težave z dihanjem in bolečine . Najboljša zaščita jeantacid ali vlaken lupina zmeša z vodo . Bodite pozorni na živilih, ki vam običajno dajejo napihnjen trebuh. Jejte majhne dele teh. Globoko dihanje ali preponsko dihanje pomaga uravnavati tlak zraka v pljučih.
Mastna Mišice

Mastna mišice okoli bolečine v trebuhu prepona vzroka , ko dihaš . Preprečiti s pravilno držo . Da bi dobili olajšave , ne nadalje scrunch trebuh . Poskusite nežne razteza in iti tako daleč, kot jebolečina dovoljuje . Če je preveč boleče , nehaj. Vprašajte za razbremenitev mišic medicine od svojega zdravnika. Ali to samo po potrditvi , da jepotegnil mišicevzrok vaše bolečine .
GERB

GERB , ali gastrointestinalne refluksna bolezen, se pojavi, koželodec tekočina potuje požiralnik . To je kisel in povzroča gorenja . Boleče in težko dihanje , skupaj z bolečino v trebuhu so simptomi . GERD je splošno znan kot refluksa kisline . Spremembe v prehrani lahko razreši refluks kisline . Živila in pijače , kot so čokolada, poprove mete, mastne hrane , kave, alkohola in poslabša stanje . Zato je najbolje, da bi se izognili teh postavk . Bodite manjših obrokov , da bi zmanjšali pritisk želodčne kisline. Kajenje povzroča refluks kisline , zato jo prekine za lajšanje bolečin . Imejte želodčne kisline navzdol celo med spanjem . Povzdignil svoje postelje 6 cm pod kotom naslonjala za glavo . Ne lezite takoj po zaužitju . Najhrana usede za največ tri ure , preden leže. Antacidi olajšavo tako, da nevtralizirajo želodčno tekočino . Preprečiti dolgo uporabo antacidi , čeprav.
Razjede

bolečine Dihanje v trebuhu nastopi tudi, če imate razjedo . Če se ti simptomi spremljajo slabost , bruhanje, izguba teže in apetita, slabost ali krvi v izbljuvku , se takoj posvetujte s svojim zdravnikom . Zdravljenje bo najverjetnejepriporočena sprememba prehrane in življenjskega sloga . Nadaljnje zdravljenje vključuje zmanjšanje želodčne kisline , zdravljenje z antibiotiki , zaščito želodčne sluznice z želodčno kislino in v skrajnem primeru , kirurška odstranitev razjedo .
Akutna slepiča

sprememba dodatek ustvarja v trebuhu in dihanjem bolečine , kot dobro. Bolečina se začne okoli popka , in povečuje proti spodnjem desnem delu trebuha . Če malo zvišana telesna temperatura , slabost, bruhanje in izguba apetita spremljajo bolečine , pojdite k zdravniku na enkrat . Če imate vnetje slepiča , boste morali operacijo odstraniti prilogo .