izgubo nadzora mehurja z nastopom menopavze značilne težave puščanja , ki jih je mogoče pobotati z nečim tako neškodljive , kot kihanje , kašelj ali celo smeh. Po knjižici , menopavze in mehurja nadzor , ki ga je Državni ledvic in uroloških bolezni Informacije Clearinghouse ( NKUDIC ), objavljenem , dvižna tudi lahko sproži epizodo urinske inkontinence. Ta vrsta uhajanjem urina imenujemo stresna inkontinenca .
Vzrok
Številni medicinski raziskovalci verjamejo, danenaden padec ravni estrogena prispeva k slabšanju mišic, ki se uporabljajo nadzor mehurja . Ti kažejo, da ježenski spolni hormon " lahko pomaga ohraniti sluznice mehurja in sečevoda okroglo in zdravo , " v skladu s NKUDIC knjižice. Za tiste, ki mislijo , da je problem mogoče rešiti tako, da hormonsko nadomestno zdravljenje ,novica je žalostno , saj lahko znanost našli nobenega dokaza, da ti dodatki na kakršen koli način izboljšati nadzor mehurja . In, kot so druge študije sklenila , obstaja več tveganj, povezanih z dolgoročno uporabo takih dodatkov .
Drugi dejavniki
Čepravmenopavzi slabitev mišic sečnega mehurja in sečnice , jepomemben dejavnik pri urinski inkontinenci , imajo lahko drugi dejavniki , ki prispevajo vlogo v tem morebitno neprijetno težavo. Po mnenju NKUDIC knjižico , to vključuje okužb sečil , določena zdravila , težave pri hoji ali premika , srčne težave , občutke depresije in živcev škodo, ki jo kapi ali sladkorne bolezni povzročajo .
Kaj je mogoče storiti
Če imate težave z urinsko inkontinenco , razpravljali problem s svojim družinskim zdravnikom , ginekologom ali urologu . Ukrepi , ki so se izkazali za koristne pri nekaterih ženskah vključujejo močnega zmanjšanja potrošnje kofein , redno uresničevanje mišice medeničnega dna in usposabljanje mehurja , da imajo več urina . Vaši zdravniki lahko naročite tudi nekatere od naslednjih postopkov za pomoč pri reševanju problema : vstavljanje naprave v nožnico , da zagotovi podporo mehurja , kirurški poseg prestaviti in krepitev mehurja , biofeedback , vstavljanje naprave v sečevod , da se prepreči uhajanje in električne stimulacija mišice medeničnega dna .
medeničnega dna vaje
Sullivan , ki upravlja Providence inkontinenca Center Portland je , jevelik zagovornik medeničnega dna vaj , ki so znane tudi kot Keglove vaje . Ona pojasnjuje, damedeničnega dna zagotavlja podporo organov medenice , ki vključujejo mehurja . Ko se te mišice oslabijo , urinska inkontinenca je verjetno, da jim sledijo. Keglove vaje lahko seznanjeni z ženskami, ki so bile uvedene , da jih med nosečnostjo . Keglove vaje delo mišice , ki se uporabljajo za krmiljenje pretoka urina . , Da si jih preprosto vaditi zaustavitve in zagona pretok urina pri uporabi kopalnico in to vam bo dala idejo o tem , kaj storiti , če želite , da si jih ob kateri koli drugi točki dneva.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane