Zelišča za stresne inkontinence

stresna inkontinenca jenesposobnost , da imajo lastnega urina za dolgo, kar ima za posledico uhajanje in nesreč . To jezelo pogosta težava , ki prizadene na milijone ljudi v danem trenutku . To je skupna za oba spola , ampak bolj za ženske. Prav tako je bolj pogosta pri tistih, ki so starejši . Nekatera zelišča lahko pomaga zmanjšati težave stresne inkontinence . Kaj je stresna inkontinenca ?

Stresne inkontinence pride zaradi pritiska na črevesju zaradi kašljanju , kihanju ali preprosto od smeha . Inkontinenca lahko posledica številnih razlogov , čepravnajpogostejši je zaradiraztezanja mišice medeničnega dna pri ženskah zaradi porodu . Ženske, ki trpijo zaradi nižje ravni estrogena , imajo okužbo sečil ali oslabljene medenične ali uretralni mišice zapiralke lahko trpijo zaradi tega pogoja . Možje, ki so povečane prostate se lahko razvije tudi stresno inkontinenco .
Preslice in Marshmallow Root

zel preslice , Equisetum arvense znan kot lahko pomaga okrepiti sečil osebe . Preslica blagodejno in trpek kakovosti , ki pomaga tudi tiste z okužbo sečil , ki je lahkovzrok za inkontinenco. Vendar pa je treba preslica treba sprejeti le do enega meseca , in se ustavil za en teden , preden nadaljujete.

Marshmallow Koren je še ena rastlina , znana kot Althea officinalis , ki ima pomirjujoče , blažilo premoženja do njega , in lahko se uporabljajo za inkontinenco . Zel je treba namoči za nekaj ur v mrzli vodi , napeti in potem pijan , bodisi kot čaj ali hladni pijači .
Drugi Zeliščni revizijah

Obstaja nekaj drugih zelišč , ki lahko pomagajo tistim, ki trpijo zaradi stresne inkontinence . Usnea , koruza svila , sekače in Buchu so vsa zelišča , ki imajo diuretik in antiseptične lastnosti do njih. Pogovorite se z zdravnikom o tem, katera rastlina je lahko pravi za vas .
Keglove vaje

je stresna inkontinenca pogosto obravnavajo z uporabo Keglove vaje , ki se običajno priporoča za ženske , vendar pa lahko pomaga tudi moškim . Da bi našli svojo Keglove mišice , ustaviti ali upočasniti svoj ​​curek urina . Osredotočite se na območju mišic , ki ga uporabljate , da to storijo ; To jemišica , ki potrebuje delo . Kadarkoli in kjerkoli , stisnite teh mišic za približno 10 sekund . Ponovite od 10 do 20 -krat , vsaj enkrat na dan. Več , da opravite to nalogo ,bolje je. Delajte počasi in začnete z manj, če je to lažje. To lahko traja mesece, da vidim napredek , vendar je tozelo priporočljivo za zdravljenje stresne inkontinence .