Kako Detox Your Body Fast doma

Detox vaše telo doma hitro in varno s sokom hitro metodo. Razstrupljanje poveča vašo raven energije . Ko zaključite detox , boste uživali občutek sprostitve in pomlajevanja v telesu . Bolečine se bo zmanjšala ali pa bo popolnoma izginila . Opravite telo, detox vsake tri do šest mesecev , da bo vaše telo v najboljši formi . Navodila

1

Zmanjšanje toksine si dal v svoje telo , v celoti detox . Odpraviti kave, cigarete , alkohol, rafiniranih sladkorjev in maščob iz vaše prehrane . Ali toves teden, preden želite začeti sok hitro.
2

zmanjšanje in odpravo uporabe proizvodov na vaše telo . Omejijo uporabo zobne paste, šamponi, body čistili in deodorant . Ali toves teden, preden želite začeti sok hitro.
3

Detox s sokom od tri do sedem dni. Uporabimo lahko katerokoli sadje in zelenjavo . Mešanica sadja in zelenjave skupaj v mešalnik in jih pijejo za vsako od vaših tri obroke
4

Naj sokove s pomarančami in brokolijem , če ste utrujeni in bolečine v mišicah - . Pomaranče vsebujejo vitamin C in brokoli vsebuje veliko železa . Jagode so super za svoje antioksidantov.
5

Stop sok hitro, če se počutite bolj pomladiti po treh dneh . Ne nadaljujejo sok hitro , za več kot sedem dni .
6

Naj bo vaše telo v čistejšem stanju po detox . Jejte veliko vlaknin ; to pomaga osvoboditi vaš sistem na dan. Zaščitite jetra z jemanjem zeliščnih dodatkov . Regrat koren in zeleni čaj pomaga očistiti jetra . Vzeti tableto vitamina C dnevno, da bi zaščitili vaš imunski sistem . Pijte vsaj 1 liter vode na dan, da ne samo čisto iz vašega sistema , vendar bo vaša koža sveža in žareča .