prehrana je sestavljena iz treh tekočih obrokov vsak dan z dvema tekočih prigrizki . Pijte 3-5 obrokov pijačena dan , vključno s šest do osem kozarcev vode . Naslednje tekočine se štejejo jasno in dovoljeno na tej dieti : navadna voda , sadni sok brez pulpe ( grozdja, jabolk ali brusnice ) , napeti limonade in sadni punč , juha , jasne soda in športni napitki , navaden želatina , med, led pops z no sadje kosov in čaj ali kavo brez smetane .
Day One
Za zajtrk , imajo 1 skodelica grozdnega soka , 1 skodelico vode , 1 skodelica piščančje juhe in 1 skodelico želatina . Za prigrizek , imajo 1 skodelica kave ali čaja brez smetane in 1 skodelico želatine .
Za kosilo imajo 1 skodelica jabolčnega soka , 1 skodelico vode, 1 skodelica piščančje juhe in 1 skodelico želatino . Za prigrizek , pa 1 ledeno pop brez kosov sadja in 1 skodelico čaja ali kave brez smetane .
Za večerjo imajo 1 skodelica limonade , 1 skodelica piščančje juhe , 1 skodelica želatino , in 1 skodelica kave ali čaja brez smetane.
Day Two
Za zajtrk , imajo 1 skodelico brusničnega soka, 1 skodelico vode, 1 skodelica govejo juho in 1 skodelico želatino . Za prigrizek , imajo sodo in 1 skodelico želatino .
Za kosilo imajo 1 skodelico sadnega punča , 1 skodelico vode, 1 skodelica govejo juho in 1 skodelico želatino . Za prigrizek , imajo športne pijače in 1 skodelico čaja ali kave brez smetane .
Za večerjo imajo 1 skodelica jabolčnega soka , 1 skodelico govejo juho , 1 skodelico želatino in 1 skodelico čaja ali kave brez smetane .
Ne pozabite vključiti šest do osem kozarcev vode med obroki vsak dan . Jasno prehrana tekočina ne zagotavlja ustreznih hranil ali kalorij in je zato ne bi smelo trajati več kot tri dni . Če jejasno, prehrana tekočina je predpisal zdravnik , sledite vsem navodilom . Izogibajte se vsa živila , ampak tisto, kar je uvrščena na jasnem tekoče diete .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane