Detox Prizorišča

Ljudje , ki delajo v očisti sok hitro ali drugo obliko detox želeli znebiti svoje telo toksinov . V prvi fazi razstrupljanja , lahkooseba, ki se počutijo slabo in utrujeno , kot svoje telo izloča pozidanih toksinov . Morda je tudi izkušnje huda lakota . Druga stopnja razstrupljanje vratarje v obdobju zdravljenja , in v tretji fazi , jetelo prilagojen , da naprava . V četrti fazi jeoseba pokvarihitro in začne ohranitev zdravega načina življenja . Izločanje

V prvi fazi razstrupljanja , boste morda počutili neprijetno. Nekatere od neprijetnih stranskih učinkov osvoboditi ali detox programu so driska , zaprtje, utrujenost , kašelj, gripi podobni simptomi , bolečine v trebuhu , izpuščaji in muhavost . V prvi fazi je pomembno, da se spočije in ne prevzamemo nobene naporne vadbe rutino . Spal več , in se izogibati poživilom kot je kava . Za ljudi na sok hitro, glavobole in slab zadah so drugi stranski učinki . Oseba, ki v prvi fazi se bo pojavilo veliko lakoto .

Zdravljenje, Rest

V drugi fazi ,prebavni sistem vstopa v obdobje počitka. Ljudje na soka hitro detox lahko pride do rumeno obarvano sluz , ki ga limfnega sistema odvede skozi nos ali grlo. V tej fazi ,telo začne celjenje . Večina lakote in hrepenenja , ki ima izkušnje v prvi fazi so morali posredovati
Prilagoditev

Teža postane stabilna ali udari plato v tretji fazi . - - in nekateri ljudje celo zredila . V tretji fazi , ljudje doživijo več energije . Vendar pa jetelo še vedno lahko imela bolečine pri draženju toksina . Nekateri ljudje na program detox čutijo večjo jasnost uma, v tej fazi , ko jetelo , ki je prilagojen razstrupljanje ali očisti .
BreakingFast

končna faza vključuje zlomhitro --- ali konča detox ali očisti program. Ljudje pogosto doživljajo močno drisko po zaužitju svoj ​​prvi trden obrok po osvoboditi ali soka hitro , tako prekinilhitro z lahkimi živila, ki so enostavno na želodcu . Po zlomhitro, boste morda pridobili nekaj teže , ampak ljudje običajno sprejmejo zdravih prehranjevalnih navad. Po detox , je treba proces naravnega čiščenja telesa brcnil v višjo prestavo .