Prekomerna telesna teža se bo zagotovo dodali maščoba za vaše čeljusti . Delo na izgubi odvečnih kilogramov najprej z dieto in telesno vadbo , da vidim , če ste zadovoljni s svojim novim vitkejši čeljusti.
2
Ali krepitev in raztezne vaje za ton in zategnite območje v čeljusti .
Alternate naslednje vaje za približno tri do štiri minute , vsak dan
Krepitev Vaja 1: . puckering ustnice dobro , premikanje ustnic navzgor proti nosu in držite za približno 15 do 20 sekund . Včasih bo zapiranje oči pomagajo sprostiti preostanek svojega obraza , tako da se lahko osredotočite na čeljusti
Krepitev Vaja 2: . Z rahlo odprta usta in zobe zaprta , vendar ne stisnil , potegne kotičke ust nazaj proti ušesih trdno . Stisnite in zategnite vaše vratne mišice . Zadržite položaj za 20 sekund
Raztezanje Vaja 3 : . Počasi nagnite glavo nazaj in dvignite brado na strop , ki se razteza na celotno površino čeljusti . Držite odsek za približno 7 do 10 sekund . Nežno in počasi napitnino brado proti desni rami . Držite za približno 20 sekund. Ponovi na levi strani . . Namig brado navzdol proti prsim za približno 7 sekund
Raztezanje Vaja 4: . Odpri usta široka kot ste na tem, da kričati in držite za samo 5 sekund
3
Get liposukcija storiti v čeljusti . Med operacijo , bozdravnik verjetno potrebujejo le , da vam lokalno anestezijo , čepovršina je majhna. On bo izvleči odvečne maščobe skozi majhen rez . To je najbolje, če so v mejah normale teže in imajo kožo, ki je še vedno elastična .
4
Get manjši facelift . Skozi obsežno operacijo , boplastični kirurg dvigniti območje okoli čeljusti . Maščoba bo odstranjena od vratnega izreza v postopku .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane