Pomoč za kronično Skin & Grizenje nohtov

Kronična kože in nohtov grizenje , znan tudi kot onychophagia , jeslaba navada, ki se običajno posledica stresa, dolgočasja ali anksioznosti . Večina ljudi grize nohte , ne da bi se tega zavedal . Čeprav je pogostejša pri otrocih , se lahko ljudje vseh starosti nagnjeni k temu navado . Na srečo , obstaja več na voljo zdravljenja za ljudi, ki grizejo nohte . Tveganja

Ljudje, ki ugriz nohte morajo zavedati negativnih posledic njihove navade. Na primer, se dotaknete veliko stvari, ki lahko opravljajo klice . S postavitvijo prste direktno v usta , si povečujejo vaše možnosti spušča z boleznijo, kot jeprehlad ali gripo . Prav tako lahko grize nohte , da vaši prsti vnetje in povzroči vaše povrhnjico krvaveti . Vaš slina povečuje tudi možnosti za okužbo okoli nohtov posteljo. Ljudje, ki so kronični nohte biters izkazale tudi večje tveganje za motnje običajne vzorce rasti nohtov , ki lahko privedejo do nohtov deformacije .
Domov revizijah

En preprost način, da posekali svoje težnje kronično nohte grize , je , da bodo vaši nohti kratki in je vložena navzdol . Ne samo, da bodo vaši nohti ne videz in občutek nazobčane od njih grize , vas bo tudi manj verjetno , da jih grize , ker ne bodo prikazani dolgo. Nekateri ljudje se odločijo za pogoste manikuro . Ljudje, ki nosijo lak za nohte so tudi manj verjetno, da grize nohte . Moški lahko nosijo lak za nohte jasno . Drugi ljudje odločijo, da nosijo rokavice , ki ohranja nohte iz vidnega polja in manj mamljivo grizljati . Se šteje tudi

Motnje

Kronična nohtov in kože grize simptom obsesivno - kompulzivna motnja . V nekaterih primerih lahko ljudje želeli poskusiti zdravila in terapije za zdravljenje ne le svoje nohte in grize kožo, vendar druge simptome te motnje . Takšno vedenje , znane kot telesnih osredotočen ponavljajočih se vedenj , je mogoče zdraviti z uvedbo antidepresiv , kot so Prozac , Lexapro ali Zoloft . Po mnenju dr Fred Penzel , ljudje , ki jemljejo ta zdravila, ki kažejo izboljšanje v 60 do 70 odstotkov . Vendar zdravila ne bi smeli obravnavati kot zdravilo za vse . Ljudje, ki so opravile kognitivno terapijo in se učijo tehnike sproščanja najti tudi načine za zmanjšanje ali ustavitev nohtov in grizenje kože.