Kateri vitamini Pomoč OCD & Anksioznost

obsesivno - kompulzivna motnja ( OKM) in anksioznost lahko imata pomemben vpliv na kakovost , obolelo je življenja . Obstaja veliko na voljo zdravil, vključno s konvencionalnimi metodami, kot so zdravila in terapijo . Vendar pa je veliko alternativa zdravstveni strokovnjaki pravijo, obe obolenja lahko zdravimo z naravnimi zdravili , vključno z vitamini . Alternativa zdravje pristop

V primerjavi s tradicionalnimi Zahodnega medicinsko prakso , alternativna medicina osredotoča na zdravljenju bolnikov z ne- sintetičnih pravna sredstva, jih najdemo v naravi . ČepravFood and Drug Administration ne sankcionira več alternativnih sredstev , veliko bolnikov , ki uporabljajo alternativna zdravljenja poroča uspešnih izkušenj .
Vitamini za OKM

poleg številnih zelišč in dopolnitvah bolniki z OKM lahko dnevno minimalno zahtevo vitaminov B -kompleksa , ki je približno 50 mg na dan za odrasle . Vitamini B -kompleksa vsebuje inositol , ki pomaga uravnavati serotoninske receptorje v biokemičnih procesov , ki so običajno iz ravnovesja pri bolnikih z OKM .

Vitamini za anksioznost

Like OCD , anksioznost lahko zdravimo z vitaminov B, vključno biotin , niacin , tiamin , pantotenska kislina , riboflavin, B6 , B12 in folne kisline . Ti elementi igrajo ključno vlogo pri proizvodnji in regulacijo nevrotransmiterjev in pomoč za nadomestilo živčni neravnovesje, ki povzroča strah . Again, lahko bolnik vzeti dodatek B - kompleks okoli 50 mg na dan .
Uspešnosti

zdravila na recept, prinašajo rezultate v nekaj urah ali celo minutah po zaužitju , ob vitamini za zdravljenje OCD in tesnobe lahko deluje počasneje , vendar lahko ustvari pozitivne rezultate v daljšem časovnem obdobju .
Side Effects

čeprav jetveganje za pojav neželenih učinkov B vitamini je dokaj nizka , se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete katerokoli novo zdravilo . Izogibajte se uporabi vitamine skupine B , če ste ugotovili, da imate alergijo na njih .