Kako premagati strah pred izgubo ljubljene osebe

je strah pred smrtjonaravno človeško čustvo . Za nekatere od nas , lahko ti strahovi nas prehiti in ne moremo stresajte možnost izgubila ljubljeno osebo , ne glede na to , kako zdravo se zdijo . Pomembno je, da za premagovanje teh strahov , tako da lahko živijo svoje vsakdanje življenje v miru in brez nepotrebnih skrbi. Navodila

1

Zavedam se, da je smrtneizogiben del življenja. Vsakdo , vključno z vami , umre na neki točki . Nekateri od nas preživijo lenekaj let na Zemlji, drugi pa porabijo skorajstoletje . Končni rezultat življenja je vedno enaka . Najprej morate sprejeti dejstvo, da je smrtnaraven del življenja in vsakdo se sooča , kot neki točki.
2

Preživite več časa s svojimi najdražjimi . Pokažite jim , koliko ti pomeni in koliko cenite jih imajo v vašem življenju . Nihče od nas ne ve, kdaj je naš čas iztekel . Preživeti čas , ki ste ga levo , ali je 5 ali 50 let , s svojo družino in prijatelji. Ko pridedan , da boste dejansko morali spopasti z izgubo ljubljene , bolj lepi spomini ki jih imate o tej osebi,bolje boste sposobni obvladovati svoje žalosti.
3

Naj revija in zapišite vse svoje misli ob koncu vsakega dneva . Vodenje vaši strahovi ustekleničene v notranjosti jim omogoča, da počasi prevzele nadzor nad svojimi mislimi . Če ste izrazili te misli na redno , boste lahko bolje , da jih razumejo in delujejo preko njih .
4

Razviti dnevne afirmacije za sebe , v kateri ste zaobljubo , da bo ta dannajbolje vašega življenja . Preberite inspirativno knjige in zgodbe od tistih, ki so se naučili o vrednosti življenja in kako živeti vsak dan s polno paro.
5

premagati svoj ​​strah pred izgubo ljubljene , ki ga preprosto uživati ​​svoje življenje vsak dan. Preostalih v strahu pred smrtjo zmanjšuje kakovost življenja in nihče ne želi živeti v strahu . Razrešiti , da uživajo vsak dan imate z družino in prijatelji ter se osredotočiti na ustvarjanje dobrih spominov, ki traja večno .