Postavljajte vprašanja . Če menite, da je nekdo depresiven , jih vprašajte . Vprašajte jih, kako se počutiš , če se počutim kot govoriš , ali če je kaj jih moti. Ti ne smejo odgovoriti , ali boste odgovorili iskreno , ampak jih bomo vedeli, da ste ga pripravljeni poslušati . Vedoč, da imate nekoga za pogovor , jevelik korak v boju proti depresiji .
2.
obvestilo . Pomembno je , da to v mislih, saj veliko indicev najemnin veš kdo je depresiven so neverbalno . Govorica telesa ima pomembno vlogo pri tem, kako komunicirati med seboj . Depresivni ljudje bodo imeli slabo telesno držo , se izogibajte stiku z očmi , ne skrbi za videz in higieno , nasmeh manj ali pa " prisiljena " se nasmehne in na splošno imajo " Ni mi mar, " odnos do stvari. Oglejte si nasvete za več signalov depresije .
3
Poslušaj . Večino časa boste mogli povedati, če jeoseba v depresiji , ki jih posluša, kaj pravijo. Če bodo začeli govoriti o samomoru , kako brezupno se počutiš , kako nihče ne skrbi za njih , kako " žalostno ", so, kako otopel /prazna čutijo , kako bi bilo bolje, če ne bi bili tukaj, ali kaj podobnega , vzeti resno . To so simptomi depresije in so ponavadi ljudje , ki trpijo zaradi depresije način pustiti, da drugi vedo o njem . To je zelo težko , da pridejo ven in rekel: " Jaz sem depresiven in potrebujejo pomoč . " in to je razlog, zakaj je pomembno, da opazite znake .
4
jih podpirajo . Drive jih za obiske pri zdravniku , jih poslušati , ko so začeli odpirati , družim z njimi ( ko potrebujejo nekoga, ampak zavedati, da , čeprav so morda želeli , da podjetje, bi bilo težko za njih, da prosi za to ) , opomni jim , da ste tukaj za njih , in se pozanimajte o depresiji (torej , kakšen je občutek , kaj so dejstva in /ali mitov , kakšni so znaki /simptomi ) ,
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane