Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Osebni razvoj |
    Kako Bodite korak za korakom časa za dosego osebnih ciljev
    Življenje jepotovanje premika iz ene situacije v drugo. Brez osebnih razvojnih ciljev lahko nespametno premakniti , če kdajpoložaj vodi , od tam pa v drugo situacijo , in tako naprej . Obstaja toliko ljudi , ki imajo veze in celo življenje , da bi dobili tam . So nespametno gredo iz ene situacije v drugo. Razlog za določitev življenjske doseganje ciljev je, da imajo takojšnje, kratkoročne in dolgoročne motivacije za odmik od položaja in smeri , kaj želite doseči . Tisto, kar potrebujete
    čas , da se dejansko napišejo svoje cilje .
    Pripravljeni poslušati sebe in spremljanje teh ciljev .
    Prikaži več navodil
    1

    Kaj je osebni cilj ?

    Večina ljudi ima osebne cilje , vendar jih nikoli odpisati ali slišal same jim povedati na glas . Ne morete doseči cilj, razen če je ta dosežek je nekaj, kar si prizadeva za . Cilj je samo naključne misli , dokler si daste priložnost, da se usedem , dejansko misli o določitvi osebnih ciljev . in jih na papirju . Jih zapisali vam ponuja priložnost, da jih dejansko videli , ki lahko pomenijo tudi veliko presenečenj . Lahko nekatere osebne cilje uspehu niste vedeli, da ste želeli doseči .
    2

    Kako nastaviti osebne cilje .

    Čas je, da izberete smer vaši poti življenja . Ko gre za določanje persoal ciljev , začnete s tem, kar je pomembno za vas v življenju . Pomislite na velike slike. Kaj hočeš narediti , kdo hočeš spoznati, kako si želim , da bi dobili od kje ste zdaj , če želite biti ? Napišite vse navzdol , da pride na misel , čeprav se zdi nepomembno ali neumno . Ne stori ničesar , ali razmišljajo o kogar koli drugega , medtem ko brainstorming . Dajte si 30-60 minut za ta cilj nastavitev vadbe

    Oglejte si , kaj ste zapisali in začeti povezuje elemente , ki se nanašajo drug na drugega. . Če želite izvedeti , da nebo potop in želite, da nebo potop v določenem območju, potem se ti predmeti priti povezana . Organizirajte svoj ​​seznam, preden se premaknete naprej.
    3

    Kako doseči vaše osebne cilje .

    Zdaj imate seznam " , kako izboljšati svoje življenje dos " ali dolgoročni osebni cilji . Presekali ta seznam navzdol v seznamih , kaj želite doseči v 10 letih , nato pa 5 let in do 1 leta . To si od počutite preobremenjeni z vsem, kar želite narediti. Naredite ločen list za vsak segment časa . To vam omogoča , da začetek življenjskega načrtovanja načrtu ali ciljev.
    4

    Naredite si seznam osebni cilj obvladljive.

    Razčlenitvi teh dolgoročnih ciljev v kratkoročne cilje , vam bodo omogočile za merjenje napredka in doseči svoje dolgoročne cilje. Vzeti vsak seznam in jih razčleniti v manjše in bolj obvladljive korake, ki jih morate opraviti na vaši poti k doseganju svojega dolgoročnega cilja. To bo povečalo vaše zaupanje, vedo, da ste seznanjeni s tem, kaj lahko storite , in zdaj začeti razmišljati o tem, kako boste dosegli vsak korak .
    5

    Zdaj jepravi čas, da se vrnete in primerjatidva osebna seznami gola ki ste jih naredili . Poskrbite, da se stopi na vaši kratkoročni seznam bo , kot ste jih dosegli , se vam bomo pomagali do svojih dolgoročnih ali življenjsko dobo osebnih ciljev . Pomemben vidik tega je zagotoviti, da to, kar počnete kratkoročno vas vodi v pravo smer, proti svojim ciljem življenjsko dobo .
    6

    Nastavite dnevni in tedenski ukrepe za dosego osebnih ciljev.

    zadnji korak , vendar paneprekinjeno ena , je ustvariti obvladljivo seznam dnevnih in tedenskih ciljev iz vašega enoletno seznamu. S tem boste vedno v položaju približuje vaših dolgoročnih ciljev . Vsakdanje ponuja priložnost , da se doseže korak k nekem življenju spreminjajočem se osebni cilj , ki vam daje občutek dosežek.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane