Cenejši Sedona Method Techniques

Metoda Sedona jeprogram za samopomoč je namenjen za pomoč posameznikom doseči , glede na itsown sloganom " trajne sreče, uspeha , miru in čustveno dobro počutje. " Čeprav je metoda pa imajo številne goreč privržencev , se lahkostroški programa materialov in udeležbo seminarja se gibljejo od nekaj sto na tisoč dolarjev . Ali je potrebno plačati velike vsote denarja , da bi našli mir in čustveno počutje ? Kateri drugi programi zagotavljajo enake koristi za malo ali nič stroškov ? Čustva Anonymous

Glavni poudarek metode Sedona je naučiti posameznika , kako po lastni besedičenja programa , "sprostitev in spusti " negativna čustva , misli in čustev , da bi pridobili srečo in mir . Člani čustva Anonymous ( EA ) točka svojo pozornost proti enak cilj; celo še bolje ,program je popolnoma brezplačen. Medtem ko jekošara opravili na sestankih za donacije , člani in udeleženci običajno položijo več kot dolar ali dva , da bi pokrili stroške najem prostora , kava in osnovnih materialov . Štipendija je sestavljena iz posameznikov, ki pridejo skupaj na tedenskih sestankih , da bi razpravljali , in izvedeti, kako deluje skozi, negativne misli in čustvene vzorce. Še posebej pomemben element čustev Anonymous jetradicija člana pomagati državam najti pot do zadovoljstva . Ustanovljen je bil leta 1971 , EA jeprogram za izterjavo 12 - korak, brez verske pripadnosti . Glavni namen programa je pomagati posameznikom živeti plodno življenje , medtem ko učenje za premostitev vprašanja, kot so različne , kot je depresija , jeza, zdrobljene ali napetih odnosov , žalost , tesnoba, nizka samopodoba , panika , nenormalni strahovi , zamere , ljubosumje , krivda , obup , utrujenost , napetost , dolgčas , osamljenost, umik , obsesivno in negativno razmišljanje, skrbi , kompulzivno vedenje inštevilnih drugih čustvenih zadevah . Nobene potrebe ni , da bi imenovanje ali nakup materialov . Preprosto poglej gor čas in mesto za najbližje EA sestanku in se udeležiti . Novi člani in osebe enostavno iščejo dodatne informacije so vedno dobrodošle . Ne bodite sramežljivi . 12 - step srečanja so vedno zelo neformalno in udobno .
Brezplačno 12 - Step Programi

Anonimni alkoholiki ( AA ) jededek vseh programov za oživitev 12- step . Ustanovljeno leta 1935 , več kot 17 let , preden se načela metode Sedona je začela oblikovati , je AA preoblikoval milijone življenj in vplivali načela številnih osebni rasti in predelave programov. Odkrito povedano, če jeposameznik zainteresirani za izboljšanje svojega življenja z izvajanjem metode Sedona , to verjetno pomeni, da je iskal srečo in uspeh v življenju , ki manjka . To je tudicilj vsakega programa za oživitev 12 -step v obstoj ; in tam so dobesedno desetine njih. Depresivni Anonymous , nasilje v družini Anonymous anorexics & Bulimics Anonymous Gamblers Anonymous , nikotin Anonymous deloholiki Anonymous spolni odvisniki anonimni , vsak od njih popolnoma brezplačno . Skoraj vsako vprašanje, ki bi lahko odgovorila na metodo Sedona verjetno ima ustrezno 12 - korak programa ugodnosti.

Medtem ko je vsaka izterjavo program osredotoča na določen obsesijo ali zasvojenosti,na katerem temelji upanje, vsak je za reševanječustveno motnje in nesreče , ki sproži negativno razmišljanje in škodljivega ravnanja .
Lokalne Razprave

Če je delal na življenjsko uspešnost skozi 12 -step program nekaj, kar si ni povsem sposoben reševanje zdaj, menijo iskanje ljudi s podobnimi interesi v vašem mestu . Spletne strani, kot meetup.com zagotoviti nepremičnin zanimivih , posebnih skupin, ki se zbirajo v mreže in razpravljali nešteto predmetov . To je zelo težko najti lokalno prebivalstvo redno sestajali , da delijo pogovor o metode Sedona in vse sorte samopomoči in duhovnih programov.