Kako se sprostiti ob vroči kopeli

Ko napetosti vsakdanjega življenja vas teče iz ene naloge na drugo in imate več obveznosti, kot si sploh lahko dokončali , vzeli čas za vroče , sproščujočo kopel bi si dal nazaj na pot sanity . Navodila

1

Razporedi dovolj časa, da resnično uživajo svoj vročo kopel . Končal prvo pritiskom opravila tako da vam ne bo zamikalo, da skoči v , Pena in skoči nazaj ven . Morate v kadi vsaj 20 minut , da se omogoči mišice in um , da se sprostite . Več časa je še boljši.
2

Zberite kad času dobave . Kozarec hladne vode, ledu s kančkom limone vas bo osvežil kotsoparno voda odteka vaše napetosti proč . Poskrbite, da vaš milo, šampon, britev, goba in vse druge potrebščine, ki so jih kadi za odpravo potrebe hmelja ven in jih naložite .
3

Ustvarite kopalno Wonderland z dajanjem sveč okrog soba in ugašanjem luči. Osvetljeni z drobnimi plapola v soju sveč , bo vaš kopalnih izkušenj vam prevoz na področje sprostitve . Samo poskrbite, da vsak sveča je na varnem mestu .
4

Nakup vlago radijske slušalke za poslušanje vaše najljubše melodije , kot ste se sprostite v kadi . Slušalke blokirati druge zvoke in vam omogočajo, da se izgubijo v glasbi . To jedobra ideja, da imadružinski član ali prijatelj opazujejo otroke , ker jih ne bi slišali , če so imenovani za vašo pomoč .
5

Investirajte v spa kad s hidro curki , ki kangle vode in masirajte stran dan v napetosti. Spa kadi so divje priljubljena pri novih homebuyers , ki prepoznavajo koristi sproščujoče v vrtinčenje toka pare vročo vodo.
6

Bubble it up . Dodaj dišečo kopel mehurček na vašo kadi , medtem ko je polnjenje luksuzno vroče kopeli , ki ga ne boste želeli končati . Poleg tega , dodamo nekaj pesti sivke ali nekaj kapljic dišečega eteričnega olja za pomoč v popolno sprostitev .