Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Kako ravnati z najstniških letih Nostalgia

Kot smo odsevajo nazaj na naše življenje , najstniških letih vrnila z Gripa obžalovanja, hrepenenja. Čas se nagiba k odplavila boli in zmedo tega nerodnem trenutku. Teenage nostalgija lahko vplivajo na osebo dobili na z življenjem so zdaj živi. To nitrajna stiska in obstajajo načini , da se ukvarjajo s to nostalgijo . Navodila

1

Preglejte najstniških letih po resnici . Mi lahko sami napeljejo spreminja in spreminjajo spomin , saj včasihresnica je preveč boleče . Čega ne analiziraš in prepoznati osebno zgodovino po resnici , nikoli ne boste naučili lekcije , ki jih poučujejo teh izkušenj.
2

Pogovorite se s prijatelji in družino o teh najstniških letih . Kako perspektivo drugih ljudi v teh letih lahko pomagaoseba, dobiti hrepenenje po tem času. Če si jim povedal o teh letih , ki jih lahko nastavite zapis naravnost in vam pomaga ukvarjajo z najstniške letošnje nostalgije.
3

Raziskave ta najstniška leta s pomočjo slik in drugih predmetov, vi ali vaša družina lahko imajo jih spominjamo . Večina ljudi bo imel slike ali dnevnikov , ki dokazujejo vaše najstniška leta . Če pogledamo na teh postavk lahko omogoči osebi , da se spomnite , kaj je bila tista leta , kot je in ustaviti živijo v preteklosti .
4

Zavedam se, da ne , kaj si naredil in kdo ste bili v preteklosti vam ne opredeli . Ljudje se lahko spremenijo , kako delujejo in gledal na svet , če pustimo preteklost v pravi perspektivi. Poglej svojo preteklost , vendar ne pustitemimo vas opredeliti v sedanjosti.
5

Razumem, da lahko dejansko imajo dobre spomine najstniških letih pozitivno vpliva na vas. Medtem ko so nekateri ljudje živeti v preteklosti , to ne sme bitislaba stvar , dokler so dobro živijo danes v svojem življenju . Študije kažejo, da lahko imajo sladek nostalgičnih spominov pozitivno vpliva na samopodobo za osebo .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com