Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako postati manj za control freak
    Nekateri ljudje so bolj nagnjeni kot drugi, da imajo vprašanja nadzora . Medtem kolastnost je dokaj pogost , sajcontrol freak običajno ni nekaj, kar je treba resnico . Problem je, da mnogi ljudje ne vedo, kako naj spremenijo svoje navade . Če želite , da delo na vaših vprašanj nadzora , sledite tem koristne nasvete , da se naučijo , kaj lahko in ne more nadzorovati v življenju . Navodila

    1

    sprejeti dejstvo, da ne morete nadzorovati druge. Ena od najtežjih stvari , da se sprijaznijo s , jedejstvo, da ne glede na to , koliko ste poni , in se pritožujejo , da ne morete spremeniti stvari , ki jih drugi okoli tebe narediti . Ne morete ustaviti svojega zakonca od kajenja , če je on res pripravljen ustaviti . Ne morete spremeniti delovne navade vaših sodelavcev " , razen če si pripravljen. Torej , osredotočiti na sebe in se spomnite, da nimate nadzora nad dejanji drugih.
    2

    Delo na vaše samospoštovanje . Večina vprašanj nadzora izvirajo iz pomanjkanja samozavesti . Morda boste skrbeti za vašo zmožnost obdržati svojega zakonca ali partnerja srečna , zato poskusite ji nadzor vsak gib kot sredstvo , da bi jo obdržali v vašem življenju . Ne samo, da to ne deluje, vendar pa lahko dejansko jo izgubili v procesu. Tako deluje na način, da vidite sebe . Vi ste vredni ljubezni in pozornosti , zato ne dovolite, da vaš notranji dialog dobili na poti vaše sreče .
    3

    Korak zunaj situacijo . Povejte, da tvoj fant ni poklical , da ti povem , da pridem domov z dela pozno . Vi odletela ročaj in šel v nadzorni - freak načinu. Se za trenutek ustavite in pomislite, zakaj se obnašaš tako, kot si. Morda vas bo strah ali skrbi, da se mu pustil . Ko ste ugotovili, kaj je pravi problem je, da dela za izboljšanje svoje samopodobe ali pa pustite vaš partner v na položaj in jo skupaj rešili .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane