Stvari , ki povzročajo stres

Stres jenormalen del življenja. Normalen odziv stres je koristno, da vas opozori na svoje okolice in situacije . Stres deluje na obeh telesnih in psiholoških vidikih osebe . Če je nenormalno in dosledno stres ne obravnava , to lahko privede do bolezni ali izboljšajo simptome obstoječe bolezni . Obstaja v vsakdanjem življenju je veliko stvari , ki povzročajo stres . Vročičen Lifestyle

Grozničav način življenja lahko povzroči nepotrebnega stresa . Z zahtevami delo , družino in ohranjanju gospodinjstvo v vsakdanjem življenju , morda ne boste imeli časa za počitek . Stres gradi , ker niso vzeli čas, da na novo oskrbimo in se sprostite .
Finančnih težav

Skrbi finančne težave lahko povzroči stres ravni , da vzhaja. Ne vedo, od enega dneva do drugega , če boste imeli stalen dohodek vzroki bojijo, da nastavite noter Kot dolgovi začnejo kopičiti , tako da nestres .
Death

smrt ljubljene osebe lahko ustvarjajo visoke ravni stresa v običajno sicer mirno osebo. Smrt povzroča čustveno vznemirjenje in traja cestnina na tiste, pustili za sabo .
Zveze Težave

Povezava težave lahko povzroči izjemno količino napetosti med pari. Pomanjkanje učinkovitega komuniciranja in ne delajo skupaj na težave povzroča vrzeli za oblikovanje . Kot jerazkorak med nekaj raste širše , povečujestres še več.
Bolezen

Bolezen ima vlogo v dodatnih pritiskih . Bolezen traja cestnino , čustveno in fizično. Če jemljete skrbi za nekoga, ki je bolan, se bodo lastne raven stresa poveča zaradi zahtev hišniške storitve .
Življenje Spremembe

Stres ni vedno povezano z nekaj slabega . Stres je lahko vložena z življenjskimi spremembami , kot so premikanje , pridobivanje poročeni ali imajo otroka .