Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Čustvene simptome stresa
    Vsakdo ima opravka s stresom , od časa do časa : življenje ni vedno enostavno in pritiski dela in odnosov lahko privede do pretirano veliko frustracije in tesnobe . Stres je reakcija našega telesa na takšne obremenitve :nagonsko " boj ali beg " odziv, ki nam omogoča, da se odzove na nevarnosti. V majhnih količinah , lahko poveča našo produktivnost , vendar dolgotrajno stres lahko vpliva na naše telesno in čustveno zdravje . Duševni znaki stresa lahko pogosto celo slabši od telesnih znakov . Razdražljivost

    Stres močno vpliva na razpoloženje . Mi ponavadi nataknjen in razdražljivi , ali sodelujejo v negativnem razmišljanju bolj pogosto kot smo ponavadi.
    Izbruhi

    Greš z roko v roki z razdražljivostjo , jevzorec čustvene izlive --- jezil ali jokal nad razmeroma manjših incidentov .
    Koncentracija

    Stres je težko osredotočiti na posebne naloge . To postane težje sprejemati odločitve in ko smo to storili, so pogosto polna tesnobe.
    Brezupa

    tesnoba zaradi stresa ustvaril nas lahko pusti občutek preobremenjeni z občutek , da ni drugih izvedljivih rešitev za naše težave .
    nemir

    stres pogosto spremlja globok nemir in nezmožnost mirovanja .


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane