Prekomerna poraščenost je ponavadi posledica stanja, imenovanega hirsutizma . Glede na kliniki Mayo , ki je hirsutism posledica povišanega nivoja androgenih ali povečano občutljivost lasnih mešičkov na androgenov . Androgenov so steroidni hormoni , ki nadzirajo in urejajo moške lastnosti, kot so dlake na obrazu . Torej, višje vaše ravni androgenih (alivišje vaše hormonsko neravnovesje ) ,več las , ki bo izdelan . Najbolj znana andgrogen testosteron . Vendar pa jeandorgen dihidrotestosteron ( DHT ) , ki je dejansko odgovoren za izdelavo presežek sprejemni rastejo . Visoke ravni androgen lahkostranski učinek sindroma policističnih jajčnikov ali Cushingovim sindromom . Nekatera zdravila lahko povzroči tudi povišane ravni androgenov .
Dieto in telesno vadbo
Eden od stranskih učinkov debelosti , jepovečana raven androgenov . Izguba teže rezultate pri zmanjšanju ravni androgen . University of Maryland Medical Center objavila dokument , ki je navedena načine za naravno zmanjšanje ravni androgen . Eden izmed najlažjih pravnih sredstev je jedel čisto prehrane. Prehrana mora biti sestavljena iz svežega sadja in zelenjave , polnozrnate žitarice , stročnice , fižol, pusto beljakovin in nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke . Prav tako priporoča uveljavljanje vsaj štirikrat tedensko vsaj 30 minut na sejo .
Vitaminov in mineralov
vitamini E in B6 , kot tudi minerali krom, magnezij , cink in baker lahko pomaga pri zmanjševanju količine neželenih dlak . Vsak od teh hranil pomaga niti stabilizirati raven glukoze ali zniža ravni androgen dokončno . Stabiliziranje krvnega sladkorja, je pomembno, saj ko se trni , se povečaproizvodnja androgenov . " krom , na primer , bolj učinkovito pomaga procesa telo insulina , ki vodi k boljši stabilizaciji glukoze , ki lahko vodi do nižjih količinah androgenov , " pravi dr Nancy Dunne je na svojem blogu " kako nadzirati hirsutism " ( www.pcos.insulitelabs.com ) . Pred začetkom kakršne koli režim dopolnilo posvetujte s svojim zdravnikom .
Herbal Možnost
Obstaja tudizeliščni možnost, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju dlak . Žaga ekstrakt Palmetto je prikazano v študijah , da je učinkovita pri inhibiranju proizvodnje DHT . DHT je eden od hormonov, ki se andgrogens lahko preuredili in ki je neposredno odgovoren za rast las . Dolgotrajen žage izvleček Palmetto zavira androgenov ne bi spremenili v DHT , zato borbi neželeno rast las . Po farmacevta Lisa Chavis Jefferson , New Jersey , "To traja približno tri mesece neprekinjeno uporabo za prikaz rezultatov . " Pogovorite se s svojim zdravnikom, da vidim, če ob izpisek Palmeto jedobro zdravilo za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com