Antiperspiranti delo , ki ga nadzoruje količino znoja , ki se sproščajo iz žlez znojnic skozi kožo. Uporaba močan antiperspirant produkt poleg deodorant . Deodoranti ne nadzorujemo potenje , le vonj povezan z pazduho sweating.Mix žličko jabolčnega kisa in žličko medu skupaj in pijačo , da zmanjšajo količino znoja . Prepričajte se, da ste vsak dan, pitje veliko vode . Pitje vsaj osem kozarcev vode na dan bo prispevalo k ohranjanju telesne temperature na normalni ravni in lahko zmanjša prekomerno sweating.Apply čajevca neposredno pod pazduho območju odpraviti prekomerno potenje . Bodite previdni s tem zeliščni sredstvo , saj bi to lahko povzročijo izpuščaje , ko ga uporablja za skin.Use tinkture repinca spodbuja telo k odpravi tekočine na druge načine. Uporaba žajbelj neposredno na kožo je antiperspirant . Sage je na voljo v različnih oblikah , kot so olje , čaja in tinkture . Uporabite katero od različic za vaš prekomerno potenje .
Natural Fiber oblačila
obleke , ki jih nosijo , lahko vplivajo na količino znoja , ki jih proizvajajo. Izberite dihanje tkanine, kot so bombaž in ne boste past odvečno toploto . Izogibaj iz sintetičnih vlaken , kot so poliester. Edina izjema od pravila o sintetičnih materialov v športne opreme . Nekatere od teh stvari so zasnovani tako, da se znojite v check.Change vaših oblačil pogosto , če lahko. Hiperhidroza trpijo lahko s seboj dodatnim srajco, da se spremenijo v na dneve, ko je nujno , da izgledaš .
Sprostitve in stresa
Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi čezmernega znojenja imajo tudi veliko stresa v svojem življenju . Zmanjševanje vaše ravni stresa in učenje, kako sprostiti lahko pomaga zmanjšati prekomerno potenje . Vzemite si nekaj časa vsak dan za sebe in meditacijo ali pa samo sedeti v mirni kontemplaciji . Nikoli ne boste mogli v celoti odpraviti stres iz svojega življenja , vendar lahko sprejmejo ukrepe za njegovo zmanjšanje . Vaja ali najti nekaj , da boste uživali sodelujoče noter
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com