Pojej nekaj kisel ali kiselkasti . Najhitrejši, najpreprostejši način za zmanjšanje slabost motnje je z nečim zelo kislo ali tart . Sesanju na limone klin lahko olajšam slabost . Drugi kislo pravna sredstva , da poskusite : kisli bonboni, kislo kumarice in limonada
2
Pijte ingver v obeh čaja ali soda obliki. . Ingver je ena od najstarejših zdravil za želodčnih težav. Po navedbah Nacionalnega centra za komplementarno in alternativno medicino , del National Institutes of Health , lahko ekstrakt ingverja mogoče najti v prebavnem in proti slabosti prehranskih dopolnil v ZDA jezik
Če poskusite ingverjevo pivo , popij stanovanje - carbonation svež ingver ale soda bo le še dodatno razburilo vaš želodec . Ali pa ingver čaj iz tanke rezine surovega ingverja namočen v toplo vodo za približno 10 do 15 minut . Ingver čaj lahko pomaga tudi ponovno hidrat ste :Mayo Clinic priporoča bivanje hidrirani za lajšanje slabosti
3
Suck na mete sladkarije ali da bi nekaj metin čaj , bodisi zže izdelanih . mint tea bag ali dušenje tri do štiri zdrobljenih metinih listov v toplo vodo za 10 do 15 minut . Mint je tudivse naravno zdravilo slabost , in , po NCCAM , metino olje ni levse naravno zdravilo za slabost , vendar pa lahko pomaga olajšati druge želodčne tegobe , kot so sindrom razdražljivega črevesja .
4.
jejte vljudno hrano . Plain zrn žitaric , kot so oves -O v obliki žita , suho belo toast in slanih krekerjev vse absorbirajo želodčne kisline , hkrati pa vam brani, da stradajo in zato poslabšuje vaš že razdražen želodec .
5
Poskusite akupresurne zapestni trakovi . Ti izdelki se prodajajo pod različnimi blagovnimi znamkami in jih lahko najdemo na skoraj vsakem trgovino z drogami .
6
Ob extra vitamin B-6 lahko pomaga . Posvetujte se z zdravnikom , koliko jih namerava sprejeti. Po mnenju Babycenter.com , lahko ob preveč vitamina B , če ste noseči povzroči škodo živcev v vas in lahko škoduje vašemu otroku .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com