izvesti kavni klistir boste potrebovali naslednje postavke:
• Raznovrstne kofeinske organske kave , fino zmleti • Čista , sveža voda, ki je brez klora • Nerjaveče jeklo ali steklo lonec • cedilo • Klistir vrečka • Stara brisača • Mazanje žele ( neobvezno)
Priprava
Združite dve žlici kave z eno quart sveže vode v loncu . Če jevoda , ki jo uporabljate klorirana , jo pustimo vreti približno dvajset minut pred zmeša s kavo . Ko stavoda in kava v kombinaciji v lonec , pustimo vreti pet minut, nato pustimo vreti še pet minut. Uporaba cedilo , odstranite kavna usedlina iz tekočine. Pustite, datekočina , da se ohladi na sobno temperaturo in je pripravljen za uporabo .
Postopek
vlijte mešanico kave v klistir vrečko . Bodite prepričani , dazrak v vrečko za pobeg pred vpetjem vrečka zaprta. Visi vrečko približno pol metra od tal . Če se odločite za uporabo z lubrikantom, gel , zdaj ječas, da mazati anus in /ali konico klistir vrečko. Ulezite se na bok na vrhu starega brisačo. Če vam je ljubše , lahko ležite na hrbtu z kolena proti prsim . Z vaše telo popolnoma sproščeno , počasi vstavite konico klistir vrečko v anus . Enašoba je na mestu , javnost objemko na klistir vrečko , ki omogočakava steče v telesu . Potem ko je polovica kave iz vrečke odšel , zaprite objemko . Z klistir še vedno v veljavi , izmenjevali leži na obeh straneh in hrbtu za približno štiri minute v vsakem položaju. Drži svoje črevesje tako dolgo, kot si lahko , prednostno približno 12 minut , nato pa uporabite stranišče . Nato boste spet ponovite postopek klistir kavo , z uporabo tekočine ostane v vrečki . Poskusi , da se vzdržijo sprošča črevesjemalo dlje, drugič okrog, vendar ne sme presegati 12 minut.
Ko jepostopek končan, temeljito operite klistir vrečko z vročo vodo in pustite, da se popolnoma posuši . Bodite prepričani, da sterilizirati klistir cev pred vsako uporabo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com