To je naša nagnjenost za hitro rešitev , ki je vodil k priljubljenosti Botox . Problem je, da jeglavna alternativa zdravljenjudolgo in prizadeven potek preprečevanja. Če bomo lahko preprečili poškodbe kože na prvem mestu , bomo verjetno na koncu z manj gubami . Koža je lažje poškodovan iz žarki sonca. Rečeno je, da mlada koža , ki je bila poškodovana sonce izgleda tako kot staro kožo , ki je seveda stari . Prav iz tega razloga, da bi morali nositi zaščito pred soncem s SPF 30 ali več , se morate izogibati soncu v času njegove konicah 10:00-15:00 , in jo je treba ponovno uvesti po kopanju ali če je v bližini odsevnih površinah , kot so voda, pesek, in beton . Pitni alkohol povzroča obraza po nabrekanju zjutraj , kar lahko vodi do gubanja . Piti v zmernih količinah ali pa sploh ne , da se prepreči nastanek zgodnje gub. Kajenje zmanjša količino kisika , ki lahko potuje na obrazu , kar bo vodilo do večje poškodbe kože . Končno, se prepričajte , da ste ne scrunching svoj obraz , ko bo obrazno mimiko , saj lahko to povzroči naravne gube na obrazu .
Vitamini in zelišča
življenjske spremembe v oddelku 1 , so v veliki meri dopolnjujejo z vitamini in zelišči v tem oddelku. Tako se lahko uporablja vsak dan za preostanek svojega življenja, v poskusu, da bo vaša koža videti njene starosti ali mlajši . Najdemo v živilih, kot so sončnično olje in mandlji esencialnih maščobnih kislin lahko pomaga ohraniti zdravo kožo . Vitamin A in beta karoten pomaga za lajšanje suho kožo in ustaviti poškodbe celic . Vitamin C popravila vezivnega tkiva, medtem ko vitamin E zmanjša brazgotinjenje in izboljšanje suho kožo . Vitamini B -kompleksa lahko tudi prepreči razpoke in madeže na koži . Vzemite te vitamine v multivitaminski ali v obliki njihovih različnih virov hrane . Uporabite jojobino olje na vaši koži , da bi izboljšali kakovost in stanje. Poskusite ognjič zelišča, gospe plašč ali nepozebnik na ton in osvežitev kože na izpiranje ali brizganjem z razpršilec. Lahko nakup teh olj in zelišč na naravne -živilski trgovini , kot polnovrednih živil .
Alternative nega
Obstaja veliko drugih alternativnih pravnih sredstev zdravstvenega varstva , ki lahko pomaga pri blažitvi ali preprečevanje gub . Self - masažo na obrazu lahko pomaga, da se sprostite in neguje kožo obraza in tkiva. Lahko poskusite nežno treplja svoj obraz za 15 - do - 20 sekund,dan za doseganje tega. Akupresura je bil priključen na učvrstitvi obraznih mišic . Ogledate si lahko specialist ali pa uporabite diagram akupresura , da vam pokažemo obrazne lepoto točk St 3 na dnu vsakega ličnici pod učenca. Mediji teh trikrat dnevno za vsako minuto . Naj si na ustrezno težo s pomočjo vadbe , da se prepreči povešanje kože in zagotoviti, da kisik teče skozi vaše telo bolje. To bo pomagalo tudi pri preprečevanju stresa , ki lahko privede do grde usmerjene brazde in grebeni. Te metode , ko so vsi združili , lahko obdržijo svoje gube na zaliv v veliko bolj zdrav način, kot Botox .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com