Kako uporabljati Kis za Heel Pain

Zato, ker to vpliva na vašo zmožnost hoje , se lahko bolečina pete bitinadležno in onemogočanje stanje . Za nekatere , bolečina peta pride nenadoma , ampak se lahko zgodi postopoma za druge. Čeprav so pete ostrogenajpogostejši vzrok za bolečine pete , drugi vzroki so plantarna fasciitis , okužbe , tumorji in zlomov ali ciste . Ne glede na vzrok , bolečine v peti , ki ima za posledico otekanje in vnetje morebiti pomiril z uporabo bodisi belo ali jabolčnega kisa . Če imate bolečine v peti in iščete naravno sredstvo , lahko kis jeanswer.Although nekatere univerzitetne študije so pokazale, jabolčni kis , da so nekatere koristne učinke pri zaužitju , so bile študije omejene. Aktualne aplikacije so nedokazana , čeprav popularno sprejet. Tisto, kar potrebujete
Foot kad
Water
kisa jezik jabolčni kis
papirnato vrečko
sode bikarbone
Melase
Proste Prikaži več navodil

1

Namočite noge v kis. Da poskuša zmanjšati bolečino pete je značilna vnetja in otekline , izpolnite stopala kad ali veliko ponev 3/4 polni s hladno vodo in premešamo v 1/2 skodelice bodisi belo ali jabolčnega kisa . Namočite noge v tem kisa kopel za 20 do 30 minut vsak dan, in videli, čebolečine niso popustile .
2

Ovijte svoje pete v papirnato vrečko , namočeno v jabolčni kis . Cut papirnato vrečko v obliki vaše pete in jo namočite v jabolčni kis . Nositi ta papir zavit okoli pete vsak dan za 2 do 3 tedne , zamenjavo papirja večkrat na dan. To lahko pete lajšanje bolečine , še posebej za bolečine , ki jih povzročajo pete ostroge .
3

Nanesite mešanico jabolčnega kisa , sode bikarbone in melase na vaše pete. Za ta sredstva kisa , zmešamo dve žlici. jabolčnega kisa , eno čajno žličko . pecilnega praška in eno žlica. melase, skupaj . Uporabi to , da na prizadetem območju vaše pete vsak dan za vsaj 10 do 15 minut , in morda boste začeli videti znake izboljšanja v nekaj dneh uporabe.