Žveplo razstrupljanje

Žveplo sepogosto uporablja element razstrupljanja telesa . Lahko zaužijejo žvepla z žveplom , bogatih živil ali ga vzemite kot dodatek . Kopanje v kadi žvepla je tudimožnost. Bodisi Epsom soli alimineralno bogata vroča pomlad bo prizadevala za razstrupljanje telesa . Žvepla v telesu , delno s povečanjem proizvodnje žolča v jetrih , ki pomaga pri prebavi in absorpciji maščob . Pomen žveplovega

Žveplo igra pomembno vlogo v vašem telesu . To je bistvenega pomena pri sintezi kolagena in jesestavni del las, kože , nohtov in hrustanca . Žveplo ima lastnosti, ki lahko pomagajo pri dermatitis in druga kožna obolenja . Prav tako je del molekule , ki tvori aminokisline metionin, cistein in tavrin . To jetretja najpogostejša mineral v telesu , po kalcija in fosforja . Ker je insulin vsebuje žveplo , je prav tako potrebna za urejanje krvnega sladkorja . Povečanje vnos žvepla povečuje proizvodnjo žolča , pomaga vaša jetra za boljše delovanje.
Kje najti žveplo

Žveplo jeelement , kar pomeni, da vaše telo ne more proizvajati pa namesto tega ga mora dobiti iz hrane ali dodatkov . To je pogosto najdemo v rdeče meso, perutnina, jajca , čebula , brstičnega ohrovta, šparglji , ohrovt in pšeničnih kalčkov . Česen je še posebej visoka v žveplo . Če se odločite za česen v svojo prehrano za zdravila razlogov , ga spekli , ali pa ga pretlačimo v olju (kot solatni preliv ) . Študije kažejo , da se več zdravilne lastnosti sprosti, ko se uporabljajo na ta način , in da je zelo malo možnosti za prebavne težave primerjavi jesti surove nageljnove žbice . Več prehranska dopolnila so tudi dober vir žvepla , vključno z glukozaminom ( 1500 mg dnevno) ; hondroitin (1.200 mg na dan) GOmethylsulfonylmethane , ali MSM ( 1,000-2,000 mg na dan) .

Lahko poskusite tudi Epsom (magnezijev sulfat) kopeli ali potovanjem na mineralno spa. Kopanje v minerala ima stoletij dolgo tradicijo za razstrupljanje .
Kako Detox z žveplom

Izbira hrane in dodatkov , naštetih zgoraj, načrt za teden dni , kjer boste z lahkoto lahko jedli večinoma zelenjavo in žvepla bogato hrano . Vaše telo se nenehno razstrupljanje telesa , odpravljanje strupov iz telesa. , Ki ga bo na dieti detox , boste preprosto pomagali vaša jetra in vaše celotno telo, to, kar želi storiti . Odpraviti sladkorja za ta teden , se osredotočiti na živilih žvepla bogati in preprečevanje ali zmanjševanje živila z visokim glikemičnim indeksom . Spijte vsaj osem kozarcev filtrirane vode na dan , v tem času , in odpraviti ali zmanjšati vnos kofeina in alkohola .

Ob vsakodnevnih Epsom soli kopeli pomoč proces razstrupljanja .