Cut prizadete nohte dol , kolikor je mogoče in vložiti top površin , ki omogočajorešitev za prodre dol globoko v noht
2
ne nosite lak za nohte na nogah , ali nohti .; to omogočagliva vzgojiti pod nohte .
3
namočimo prizadete nohte v jabolčni kis za 20 minut dvakrat na dan . Suhi nohti in med prsti z bombažnimi blazinicami namočenimi v drgnjenje alkohola .
4
Uporabi čajevca eteričnega olja na prizadetih nohtov in nositi odprte - toed sandale , medtem ko nohti suhi.
5
Spremeni nogavice dvakrat na dan . Operite z nego in sušite na sušilni stroj.
6
Jejte zdravo uravnoteženo prehrano , da imunski sistem v obliki , vključno z veliko antioksidanti bogata zelenjave . To bo pomagalo vaše telo oddelku infekcijam , kot so glive .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com