Vzemite mehko telo krtačo za vlažne ali suhe kože in krtačo v dolgih , pometanje gibanji več prizadetem območju celulitu . Poskrbite, da boste delo krtačo v smeri srca.
2
uporabite mehko krtačo ščetinami in ga nežno pritisnite na predel kože , ki kaže celulit . Premaknite krtačo s krožnimi gibi od glave do pete , ali zgolj na prizadetem območju .
3
Jejte veliko sadja in zelenjave , ki so malo kalorij , vendar pakiran s hranili . Pijete lahko tudi sadne in zelenjavne sokove.
4
Pijte svoje najljubše pijače , prednostno vode ali soka , pri sobni temperaturi namesto ledeno hladno. Ice skrči požiralnika in želodca , kar ovira pretok prebavnih encimov v vašem želodcu.
5
masirajte s kremo celulita na prizadetem območju s konicami prstov . Uporaba prstov naredikrema proti celulitu bolj učinkovito .
6
Bodite kofeinske kave in jo zmeljejo v prah . Zbadanje kave prah v prizadetem območju celulitu za 60 sekund na dan , nato pa tuš pozneje. S tem bo zgladi kožo incelulit bodo odšli v nobenem trenutku .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com