Kako preprečiti ali Ustavi Leg znano Krči - Prav tako kot Charlie konj

krče v nogah (ali bolj znana kot Charlie konja ) - še posebejponoči sorta , ki vas zbudi iz trdnega spanca; lahko karkoli, od neprijetnosti v resnični stiski ! si preberite nekaj starih domačih pravnih sredstev , ki resnično delujejo ! Navodila

1

preprečevanje :

spala z barom trdega brušenega Milo v vaši postelji . Embalirano ali brez ovoja ne zdi pomembno. Odloži jo na dnu , kjer ne bo v napoto
2

Za preprečevanje ali lajšanje bolečine krči v nogah : .

Pressakupresurna točka v zarezi med svojo zgornjo ustnico in nos
3

za preprečevanje ali oprostitev krči v nogah ( charlie konj ) .

Uporabite do 2 oz . v škripcih sok pred naporom ( gibanje) ali med krči. Oba vsebujeta ocetno kislino , ki pomaga telesu pri proizvodnji acetalcholine -nevrotransmiterjev , da se lahko pomanjkljivi , vendar pa je potrebno , da bi spodbudili mišice za delo
4

Za preprečevanje : .

Pijete 4-8 dcl vode tonik , ki vsebuje kinin , pred spanjem za nočne krče. Moral bi opazili razliko v več noči; če ne, prenehajte . Tonik voda ni vedno prijetno . Poskusite dodati limone ali malo sadnega soka za izboljšanje okusa.