Kako uporabljati eterična olja za Koncentracija

so bili Eterična olja se uporabljajo že stoletja v številnih naravnih sredstvih za njihovo močnih zdravilnih lastnostih . Včasih zdravilne z eteričnimi olji , je tako enostavno, kot ob v močno aromo , pripomore k zmanjšanju stresa in napetosti , lajšanje blage depresije , poživitev telesa in izboljša koncentracijo . Če potrebujete malo naravno spodbudo , nekaj nasveti pomagali . Tisto, kar potrebujete
eterično olje prave sivke
Mandljevo olje
Bergamot eterično olje
Sandalwood eteričnega olja
Glass eteričnega olja difuzor
Rosemary eteričnega olja
Eucalyptus eterično olje jezik
Prikaži več navodil

1

Uporabi sivke pomaga umiriti živce, jasno um in izboljša razmišljanje. Sivka je ena od redkih eteričnih olj , ki se lahko varno uporablja neposredno na kožo , zato naj steklenico z vami in v vašem zapestju masaža nekaj kapljic , ko ga potrebujete spodbudo pri koncentraciji .
2

Nareditekožo pomirja in umsko spodbuja olje za telo , ki se lahko uporabljajo v dopoldanskem času za boljšo koncentracijo ves dan. Pri 1/4 skodelice mandljevega olja , dodamo 8 kapljic eteričnega olja bergamotke , 5 kapljic eteričnega olja sandalovine in 3 kapljice eteričnega olja jasmina . Shranite Energizing olje v hladnem in temnem prostoru.
3

Dodaj čudovit vonj vašega doma , medtem ko izboljšuje koncentracijo. V stekleni eteričnega olja difuzor , dodajte 5 kapljic eteričnega olja rožmarina in 1 žlica vode . Prižgite svečo pod stekleno skledo in dodal, več olja in vode kotrešitev izhlapeva . Dihajte globoko in uživajte v spodbuden aromo.
4

Vzemite si čas za spodbuden kopeli. Dodajte 15 do 20 kapljic evkaliptusovega eteričnega olja v toplo kopel in vpijejo za vsaj 15 minut . Eucalyptus je znano, da pomagajo energijo uma in telesa , zatojutro vpijejo je prepričan, da si duševno osredotočil ves dan.