Naravno zdravljenje revmatoidnega artritisa

Če občutite otekanje in togost v sklepih svoje roke , zapestja, kolena in gležnje , boste morda trpijo zaradi revmatoidnega artritisa, progresivne vnetne bolezni in avtoimunske motnje je značilno poslabšanje sinovije , zaščitno oblogo tkivo, ki deluje kot blažilec za vaše sklepe . Ne moreš ozdraviti vaše bolezni , vendar boste morda lahko izboljša vaše stanje in kakovost življenja , ki ga raziskuje naravno zdravljenje revmatoidnega artritisa . Strategije

Razmislite pridobivanje pogoste masaže. Masaža globokih tkiv je mislil, da poveča proizvodnjo endorfinov , ki so naravni analgetiki telesa .

Zmanjšajte uživanje živalskih proizvodov , saj so visoko vsebnost arahidonske kisline. To kislino pretvorimo v telesu v levkotrienov in drugih prostaglandinov , vnetnih mediatorjev , ki prispevajo k otekline in bolečine, povezane z revmatoidnim artritisom .

Uporabi lokalnih mazil , ki vsebujejo kapsaicin , ki je izpeljana iz pekoče paprike . Kapsaicin veljanaravno zdravljenje revmatoidnega artritisa , ker zavira sproščanje snovi P v živčnih končičih . Snov P jenevropeptida , ki sporoča možganom zaznavanja bolečine . (Glej sklic 1 ).

Izogibajte se ukvarjajo z dejavnostmi, ki vključujejo sev ali nenaden vpliv, kar lahko poveča tveganje za nastanek poškodb na vaše sklepe .
Doplačila

Povečajte vnos omega- 3 maščobnih kislin . V pregledu 20 let vredno razpoložljive medicinske literature z naslovom 2002 " maščobnih kislin omega- 3 v vnetij in avtoimunskih bolezni , "Center za genetiko , prehrani in zdravju je sklenil, da " mnogi s placebom nadzorovanih preskušanjih ribjega olja v kronične vnetne bolezni razkrila pomembne prednosti, vključno z zmanjšano aktivnostjo bolezni in spuščenim uporabo protivnetnih zdravil . " Mehanizem za to je predvsemzaviranje vnetnih mediatorjev znani pod skupnim imenom citokini .

Dodatek z S - adenozilmetionin (MDR - e ) ,obliko metionina aminokislinskih ki je naravno nastaja v telesu, za spodbujanje proizvodnja proteoglikanov , proteinov , ki predstavljajo gradnike hrustanca . Argentinski raziskovalci, ki so opravili dvojno slepo klinično preskušanje , ki vključuje 45 predmetov je pokazala ne samo, da se dopolnjevanje z SAM - e je bilo tako učinkovito kot piroksikamu pri zmanjševanju vnetja in bolečine , ampak da odpis je bil dalj časa trajajoče . (Glej Reference 2 ).

Še dodatno zavirajo nastajanje presežnih vnetnih mediatorjev , ki jih ob koprivo izvleček listov . Nemški raziskovalci so ugotovili, da koprive zavira delovanje levkotrienov za 50% in prostaglandini za 100% v 24 urah dopolnjevanja . ( Glej sklic 3 ).