Spremljajte svoje simptome . Težko je natančno določiti swing razpoloženje , če ste v sredi enega , tako da se posvetujte s svojim zakonca ali prijatelja , če mislite, da ste trpijo zaradi nihanja razpoloženja in da vas obvesti , ko mislite, da ste doživlja eno. Če menite, da ste dobili vroče podnevi ali izkušnje močnim potenjem , lahko trpijo vroče utripa , pogost simptom menopavze. Končno, če imate neredne menstruacije ali ne menstruacijo sploh , je tojasen znak, ste tekoč skozi menopavzi.
2
Vzemite starost upoštevati. Če ste okoli 51 let , povprečna starost je večina žensk spet pride do menopavze , ste verjetno trpijo zaradi nižjega estrogena kot v preostanek svojega življenja . Če ste mlajši od 51 , vendar še vedno doživlja te simptome , ki jih lahko v perimenopavzi , kjer se vaše telo še vedno menstruacijo , vendar ste prehod v menopavzo.
3
Obiščite zdravnika . Zdravnik je najboljša možnost, da se ugotovi, ali so vaši simptomi kot posledica menopavze ali če imate drugo bolezen , kjer se lahko simptomi podobni.
4
Get test estrogen . Zdravnik lahko upravlja krvni test , da ugotovite, ali je raven estrogena nizka. Če imate simptome in vaše ravni estrogena , so tudi nizke , bo zdravnik najverjetneje predpisal estrogen tabletk nizko stopnjo zmanjšati simptome.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com