Kaj lahko vzamem za morski bolezni

? Motion bolezen , ki se imenuje tudi kinetosis , se lahko sproži s potovanjem v skoraj vsak tip vozila , bodisi po zraku , cesti ali vodo . Iz tega izhaja , ko vaše oči, notranja ušesa in telo pošlje možgane nasprotujočih si signalov in povzročajo dezorientacijo . Na srečo , obstajajoštevilne sredstev, ki se lahko uporabljajo za lajšanje ali preprečevanje bolezni gibanja . Ginger Root

Ingver je ena izmed najstarejših domača pravna sredstva za morski bolezni . Znanstvene študije so dokazale učinkovitost tega zelišče za preprečevanje ali lajšanje bolezni gibanja ( glej vire ) . Če želite uporabiti ingver kot zdravilo , lahko pivo zeliščni decoction ali piti resnično ingverjevo pivo . Lahko Košček tudi Ginger Snaps ali sesati na ingverjevi bonboni narejeni iz pravega ingverja . Ingver se lahko tudi kot dodatek , ki je na voljo v zdravstvenih trgovinah v obliki kapsul .
Oljke ali kovnic

Olive so bogate aktivnih spojin , imenovanih tanini , ki pomagajo , da bi preprečili bolezni gibanja . Jedo oljke ob prvi znak slabosti vam bo pomagal obdržati na zaliv . Druga možnost je, žvečitinekaj svežih listov mete ob prvem znaku slabosti , ki bodo pomagali rešiti vaš želodec .

Krekerji

grizljanjem na suhi krekerji med vaše potovanje bo pomagalo preprečiti ali omiliti slabost in Občutljivost za morski bolezni . Slano, hrustljavi prigrizki , kot so čips bo imel podobno ugoden učinek .
Jejte Rahlo

Jejte lahek obrok , preden greste na vaši poti . Potujete na prazen želodec, povečuje tveganje za odpis simptome bolezni. Po drugi strani pa ne jedo obilen obrok pred potovanjem , ker bopoln želodec poveča tudi možnost slabosti . Če jemljete dolgo potovanje , malico rahlo med potovanjem . Izogibajte se mastni ali začinjeno hrano , kot tudi alkohol .
Še vedno

Imejte oči pritrjena na fiksno točko na obzorju in bivanje, kot vedno , kot possible.Sit na prednji del vozila . Če potujete z otrokom, ki trpi zaradi slabosti , ki so ji oziroma sedi na sredini vozila . Prav tako morate imeti v notranjost avtomobila čim bolj ohlajen .
Spočiti

utrujenost povečuje verjetnost , da boste trpijo zaradi slabosti . Dobili ustrezno spanja in toliko počitka , kot je mogoče , preden stopijo na vaši poti . Če stepotnik , dremal med potovanjem bo tudi pomagalo , ne samo , da boste obdržali časa , ampak tudi nedosegljivi okoljskih dražljajev , ki so pobota slabo simptome slabosti .