O sposobnosti zadrževanja vode

Zadrževanje vode , znan tudi kot edema , jeneprijetno stanje, ki izhaja iz navzočnosti preveč vstopom v vodo in ostane v mehkih tkiv v telesu . Medtem ko lahko zastajanje vode pride zaradi različnih pogostih razlogov, ki jih lahko imajo malo ali nič dolgotrajno škodo na systemics telesa , obstaja nekaj situacij , ki lahko zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Zato je razumevanje krog okoliščin , ki lahko povzročijo zastajanje vode je pomembna pri ohranjanju splošnega zdravja in dobrega počutja . Identifikacija

prisotnost zadrževanje vode v telesu lahko povzroči želodčne otekanje ali napihnjenost , skupaj s precejšnjimi spremembami v teži. Ko je otekanja, povezanih z trebuhu območja , lahko diha težave pride tudi zaradi nadtlaka na membrani . V skrajnih primerih, ko gre okončin , lahkokoža , ki obdaja oteklo območje raztegnejo in se na lesk , solzenje in ulcerating zaradi hudega pritiska . V pljučnega edema ,območje, ki zajema srce napolni z vodo, ki nastane pri resnih srčnih tveganj .
Preprečevanje /Solution

poljubno število zdravstvenih stanj lahko privede do zadrževanja vode , predvsem bolezni srca, bolezni ledvic in težave s ščitnico . Vsi ti zahtevajo uporabo zdravil za nadzor in odpravo nevarnosti nevarne utopitvami mehkega tkiva. Menstruacije in nosečnosti so povezane tudi z zastajanjem vode, ki jih je mogoče upravljati prek izboljšanih prehrambenih sprememb in uresničevanje . Pomemben dejavnik pri preprečevanju odvečne zadrževanje vode jespremljanje vnosa soli . Prehod na dieti z malo soli ali odpravo sol vse skupaj ima lahko pozitivne rezultate pri zmanjševanju telesne teže , ki jih je zadrževanje tekočine , pa tudi povzročila , otekanje okončin in trebuh.
Opozorilo

otekanje in nelagodje , ki so zaradi zastajanja tekočine lahko pošljete nekaj njihovih medicine omare v iskanju diuretikov , da se zmanjša odvečno vodo . Žal je ta metoda zdravljenja zadrževanja vode , ne dosega strjevanje problem . Kot Dejstvo je, da lahkouporaba diuretikov lahkoslabe razmere še slabše . Izguba natrija , da se spodbuja z diuretiki nosi tudi s tem izgubo vode in dragocenih mineralov , ki so pomembni za telo. Ta scenarij se lahko vodijo k zagotavljanju dodatnih hranilne vrednosti , ki temeljijo težave in dehidracijo. Zato jesprememba prehranjevalnih navad in uresničevanje ugodnosti namesto uporabe diuretikov , razen v izjemnih okoliščinah , ki vključujejo srčne težave.
Napačne

Med napačnih zvezi zadrževanja vode , jeprepričanje, da bo dodal več vode na eno dieto povzročilo nadaljnje napihnjenost . To je popolnoma neresnično. Pravzaprav je eden izmed najboljših načinov za zmanjšanje odvečno vodo na področju mehkih tkiv telesa je piti še več vode kot običajno. Telo se bo začel za shranjevanje vode , ko se počutiogroženo metabolizem ali nevarnost dehidracije , in če ni dovolj pitne boste začeli , da ga obdržijo . Pitje vsaj dva litra vode na dan bo pomagalotelo zmanjša znesek , ki ga shranjuje , in tudi vam pomaga, da spusti nekaj kilogramov .
Teorije /Špekulacije

Čeprav je bilvelik poudarek na prehrambene spremembe , ki lahko zmanjšajo tveganje za zadrževanje vode , v kombinaciji z vadbo in administracijo zdravil v hujših primerih pa je nadaljnje raziskave teorijo, da lahko homeopatska sredstva zmanjša tudi tveganje. Banane so pokazali za boj proti shranjevanje vode v telesu z uvedbo kalij v sistem , ki blokira odvečno vodo iz vstopa mehko tkivo telesa . Uživanje brusnični sok in zelje so tudi dejal, da imajo enak učinek . Jedo dnevno porcijo jogurta izpustov aktivnih kultur , ki varujejo prebavni sistem , in tako pomaga telesu, da se uprejo , da je treba za shranjevanje vode in zmanjšati napihnjenost .