Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | aromaterapija

Kako narediti svojo lastno sivke oči vzglavnik

Počivališče s sivke oči blazino lahko sprostite in razbremenitev . Po mnenju revije preprečevanje , lahko sivke pomaga izboljšati spanec in lajšanje tesnobe . Masa majhno torbico pomirja mišice okoli oči . Nekateri trpijo za migreno uporabljajo blazine oči , da bi zaščitile svoje oči pred svetlobo , ko pridena glavobol . Lahko naredite svojo sivke oči blazino v približno 30 minutah . Izberite trajno , vendar razkošno tkanine , kot so bombaž , žakard ali svilenih šantung v prijeten vzorec . Tisto, kar potrebujete
Fabric
Tape ukrep
škarje Neomejeno Needle
Thread
2 skodelice lanenih semen
2 žlici. suhe sivke
skledo
Pins
Proste Prikaži več navodil
1

ukrep 9- palčni s 7-palčnim pravokotnika tkanine z vašim trak ukrep .

2

Izrežite vaše tkanine pravokotnik s škarjami .
3

Thread svojo iglo.
4

Postavite tkanine , obrnjeno navzgor in šivanje dveh 9- palčni straneh tkanine skupaj z ravnim šivom ( glej vire) , da lahko v 9- palčni dolgo cev z dvema odprtima koncema 3 1/2 cm vsak . Ne prekinemo nit .
5

Stitch pravokotno odprt konec vaše tkanine cev zaprta. Tie off nit , ko končate.
6

Mix laneno in sivka v skledo .
7

Obrnite tkanine cev navzven , tako datkanina je obrnjen in ni šivi so vidni .
8.

vlijte mešanico laneno in sivke v vaš tkanine cev , dokler je približno 2/3 poln. Ne povsem stvari blazino . To naj bi se počutim kot majhen fižol vrečko .
9

Zložite obe strani tkanine na odprtem koncu ena proti drugi . Zavarujte šiv z zatiči .
10

Ročno šivanje zabodena tkanino skupaj z uporabo oversewing Stitch ( glej vire ) . Tie off konec niti .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com