Kako se pripraviti na učenje ayurvedska masaža

Čeprav Ayurveda jestarodaven sistem zdravljenja , se je pred kratkim doživela preporod . Mnogi zdravniki zdaj odločijo, da vlak pri uporabi ajurvedske tehnike za zdravljenje različnih bolezni . Ena tehnika za pospešitev celjenja in energijo osebo je Ajurvedska masaža . Navodila

1

Študija osnovne elemente ajurvede , vključno s tremi ustav v telesu . Trije ustave ali doše , so: vata (kar pomeni zraka ) , pitta (kar pomeni ogenj ) in kapha (kar pomeni, vodo in zemljo )
2

Izvedite točke pritiska v telesu . . Po vsem telesu , lahko točke pritiska stimulirani z ayurvedske masaže. Če veste, kako spodbuditi točke pritiska , potem ste sposobni dati ayurvedsko masažo.
3

Več o koristi za zdravje . Drugo načelo zadaj ayurvedske masaže jesposobnost za povečanje vaš imunski sistem . Med masažo se sprostijo strupi v telesu , nato pa sprati .
4

Osredotočite se na območjih , ki sprostijo določene bolečine in tegobe . Ko delate s stranko , bi morali razpravljati o kakršnih koli bolečine ali bolezni, ki jih imajo. Ko veš, svoje pritožbe , lahko te informacije uporabijo za zagotavljanje Ayurveda , da razbremeni otežili doše .
5

Pripravite masažnih olj. Ko boste določitev doše , ki potrebuje največ pozornosti , odloči o pravilnih olj za uporabo. Na primer,oseba, s šibko vata prejeli masaža s sezamovim oljem.