Kako Masaža Želodec Z Ayureveda Masaža

Preberite, kako masira trebuh s starodavno zdravilno umetnosti Ayurveda. Ayurveda masaža spodbuja naravno notranje kroženje telesa za povečanje dobrega zdravja in za zmanjšanje področja, bolečine , ki jih delajo na točke pritiska v naših telesih . Navodila

1

Razumeti, kaj je ayurveda . Ayurveda jetradicionalna veščina zdravljenja, iz Indije , izvaja že več tisoč let . Osredotoča se na uravnoteženje treh doš v telesu , ki vodijo čustvene , umske in telesne odzive posameznika, da bolezen v ravnovesju .
2

Get olj, ki so dobre za ayurvedske masaže. Sezam, neem olja so dobra izbira za ayurvedske masaže , ker vsebujejo zdravilne lastnosti , ki segajo globoko v plasti kože . Prav tako navlažijo , da zdravo in prožno kožo . Neem olje jenaravno zdravilo za številne vnetne težave s kožo .
3

Spread olje na želodcu v gibanju ventilatorja s prsti obrnjeni navzven . Bodite prepričani, da uporabite dovolj , tako da prsti drsijo zlahka čez kožo .
4

masirajte trebuh v nežnih kolobarjenju , z ravno in prste skupaj . Ne pritiskajte premočno alioseba, dobili masažo lahko začnete občutek slabosti . Premikanje navzdol na desni strani v želodcu , kjer jeokvara v majhnih nežne kapi . To deluje tudi za čiščenje jeter in je koristen za tiste, ki trpijo zaradi prebavnih težav . Ključno je, da naredite majhne rotacije , ki se gibljejo navzdol z rahlim pritiskom
jezik