Kako uporabljati točke pritiska na nogi Ayurveda

Mnogi zdravniki zdaj odločijo , da se naučijo ajurvedske tehnike za zdravljenje različnih bolezni . Ena tehnika za pospešitev celjenja in energijo osebo je Ajurvedska masaža . Če želite vaditi Ayurveda , morate vedeti, točke pritiska v telesu , vključno ugotovljenih v nogah narave. Navodila

1

Natisnite grafikon , ki prikazuje različne točke pritiska na nogah . Uporabite grafikon zapomniti točk , ki se uporabljajo v ayurvedske masaže. Lahko natisnete grafikon na spletni strani Sanatan družbe .
2

Študija , kako je vsak pritisk točka prizadene različne dele telesa. Kot ste masažo točke pritiska , naravni procesi telesa odzove . Ko si masažo točke pritiska v nogah , boste izboljšali prebavo, delovanje ledvic in trebušne slinavke funkcijo in poveča metabolizem osebe .
3

čas , koliko časa boste porabili za vsako tlačno točko. Timing je zelo pomembno pri izvajanju ayurvedsko masažo. Želite preživeti 10 sekund na vsako mesto, ki ga masira na nogah .
4

Prilagodite tlak , da odraža stopnjo udobja stranke . Čestranka navaja, da se počutite slabo , zmanjšati količino pritiska , ki ga uporabljajo pri masaži .