Kako vedeti, ali je vaše telo znebi toksinov

Če se odločite , da spremenite svojo prehrano, da bi izboljšali svoje zdravje , lahko izkusite simptome razstrupljanja . Ti simptomi se počutim tako hude, da sklenejo vaš novi način prehranjevanja je v resnici še slabše kot prej. Dejstvo je, telesni naravni odziv na toksine, pogosto privede do zdravnikov , ki predpisujejo zdravila, da se prikrije neprijetne simptome. V kombinaciji s svojo nezdravo prehrano , bodo droge verjetno , da boste še bolj bolni in šibkejši kot prej. Pravkar si ne bi mu lahko doživite na tak način. NAVODILA Neomejeno Razstrupljanje
1

Preverite svoje stolčke . Doživlja drisko in zaprtje običajno pokažejo telo se osvobodi toksinov . Glede na spletno stran rawfoodexplained.com "Ko se živila niso bila pravilno prebavi ali prehaja skozi vaše telo , potem je čas, da nehamo vse zaužite hrane . Gre vašega telesa način povedal, da ne zahteva nobene hrano na Ta čas , ampak je zaseden čiščenje . " Poskusite z obilno dnevno hojo in jedo veliko sadja in zelenjave v vaši prehrani pozdravi zaprtje
2

Pogled na vašo kožo. Ali ste doživlja izpuščaji ali več mozoljev kot normalno? Posameznik nagnjeni k težave s kožo , pogosto ugotovi, da so njegovi strupi zapustil telo skozi kožo .
3

Monitor vaše razpoloženje . Se počutite nestrpen ? Jezni ali depresivni ? Živčen ? Ti simptomi kažejo na umik sladkorja , nikotina ali kofeina pri večini ljudi. Prehrana z veliko neobdelanih živil lahko ublaži simptome .
4

Pazi za glavobol . Utripajoča head ache kaže razstrupljanje . Ko kovin, kot so svinec , baker , arzen, in aluminija zapusti svoje telo , se pogosto pojavijo glavobol . Kofein in nikotin umik vodi tudi k glavo bolečine .
5

Bodite pozorni na vaše telo. Ali menite, bolečine v mišicah , utrujenost, slabo in pod vreme ? Glede na spletno stran naturaltechniques.com , "Najtežja stvar za mnoge ljudi, da storiti, je sprejeti dejstvo, da niso bolni in zavedaš, da je človeško telo očisti . "