spiranjem lonec organske kave z uporabo električnega aparat za kuhanje kave ali štedilnik -top precejalnik . Uporabite 1-2 merice ali organske kave v precejalnik napolnjena z destilirano vodo . Če voda čistost jeproblem v vašem območju , uporabite filtrirano vodo iz pipe , ustekleničene vode iz trgovine ali vode iz vodnjakov . Dovolipronicajo kavo , da se ohladi na temperaturo 103 stopinj Celzija .
Pour dve skodelici kave na klistir vrečko. V preostalem delu se klistir vrečko napolnite z mlačno filtrirano vodo iz pipe , voda iz vodnjaka ali ustekleničeno vodo iz trgovine . Obesite klistir vrečko približno 18 do 24 centimetrov nad kolka na območju, kjer boste daje klistir . Postavite staro odejo, postelja stanja ali plastično folijo na tleh , ki omogoča enostavno čiščenje v primeru, da ste na koncu z prebava nekje , razen na stranišče , medtem ko upravljanje klistir .
Skrbništvo klistir
Sprostite objemko iz klistir vrečka cevmi , preden vstavite klistir konico v danko , da zagotovijo, da ni zraka v klistir cevi. Mazanje klistir konico z vodotopnim maziva, kot je KY gelu , nato vstavite konico v danko . Masirajte trebuh v nasprotni smeri urinega kazalca , da se omogočirešitev kava globoko teče v danko . Upravljanje klistir uporabo položaj kolen prsih za eno minuto , nato pa se gibljejo na levi strani položaju za eno minuto , nato pa na hrbtni za upravljanje preostalo klistir raztopino . Ustavitev odtekanja raztopine klistir , če ste opazili krče . Vzemite nekaj globokih vdihov in čiščenja spet tok . Morda ne boste mogli opravljati celotno klistir naenkrat . Poskusite obdržati rešitev kava klistir vsaj 15 minut pred izgona .
Izgonklistir
Iztisnite na klistir na stranišču ali na plastično folijo . Ne glede na to, kje se bodo izgnaliklistir , bi morali sedeti v čepe položaju. Masiramo trebuh v smeri urinega kazalca , da bi tok klistir iz telesa . Ostanejo v bližini WC ali na plastično folijo za nekaj minut po tem, ko izgnati prvi del rešitve kava klistir . Poslušajte za klokotanje zvok v trebuhu . To jezvok žolča zapustijo žolčnik in jetra ter navaja, da jekava klistir začelo razstrupljanju telesa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com