Naravni izdelki za debelo črevo čistilen

čiščenje kolona občasno jezdrava praksa . Velike črevesje lahko včasih polna ostankov, ki vsebujejo fekalnih kvasa, strupi in paraziti . Kvas in paraziti oropaltelo nekaterih hranil. Če jeblato nastane ne zdravimo , lahko te tuje snovi vstopijo v krvni obtok in se naselil v celicah in vitalnih organov . To lahko privede do številnih bolezni in bolezni . Colon čiščenje se lahko izvede z naravnimi izdelki, kot so živila in zelišč . Surovo zelenjavo

surovo zelenjavo imajo visoko raven vitaminov in mineralov, ki se lahko varujejo zdrave celice in osvoboditi telo neuravnoteženo ( tiste s strupi in paraziti ) narave. Prav tako vsebujejo naravne prebavne encime , ki lahko ubije sistemsko kvas in parazitov . Zato je najbolje , da se pomešajo zelenjavo kot tekočino v mešalcu . To lahko omogoči eni porabijo več zelenjave , kot so običajno lahko med obroki . Sokcanje tudi povečuje absorpcijsko stopnjo vitaminov in mineralov v telesu . Nekatere skupne surove zelenjave , ki se uporabljajo v stiskanje soka vključujejo kumare , špinača, korenje , brokoli, redkev , ohrovt , pesa , peteršilj, pšenično travo in česen . Prav tako lahko ljudje jedo jam, koruze , repa, rhubarbs , zelena solata, artičoke in druge sveže zelenjave .
Sveže sadje

lahko tudi sok s svežim sadjem . Tako kot zelenjava , sadje vsebuje tudi visoko raven vitaminov in mineralov , ki lahko pospešijo zdravo vzdrževanje celic. Sadje vsebuje tudi prebavne encime , ki lahko znebila telo tujih snovi . So tudi naravni odvajali , ki vodijo črevesje pravilne. Nekaj ​​sadja , ki se uporabljajo pri čiščenju kolona vključujejo kivi, mango , banane , jabolka, pomaranče , ananas, papaja , jagode, borovnice , pomaranče, slive in rozine . Sadje je mogoče mešati z zelenjavo ali en jih lahko pijete kot samostojne sokov . Te so ponavadi za sladkanje koli zvarek zelenjave .

Žita

Žitarice vsebujejo visoke vrednosti netopnih vlaken. So lahko zelo učinkovita pri čiščenju debelega črevesa osebe . Nekateri izdelki iz žit , ki se uporabljajo za čiščenje debelega črevesa so ovseni otrobi, ovseni zdrob in žitarice , ki vsebujejo pšenica, koruza in rži . Gledanje vsebnost sladkorja v hladnih žitaric je priporočljivo. Ljudje, ki imajo alergije na hrano ali sistemsko kvas morali vztrajati na gluten in brez sladkorja in žit . Obstaja veliko rjavega riža, žit na trgu . Oves je tudi relativno nizka v gluten in sladkor.
Oreški in semena

oreščki in semena so še naravni izdelek , ki lahko osvoboditi debelo črevo . Vsebujejo visoko raven vlaknin. Surovine in nepredelane oreščki in semena so najbolj učinkoviti pri čiščenju kolona . Ti vključujejo mandlje , sojini oreščki in cele lanena semena. Prav tako lahko , makadamija , orehi , lešniki , arašidi , brazilski oreški, pistacije , sončnična in sezamova semena in kokosov se uporabljajo za čiščenje debelo črevo .
Zelišča

Drug naraven izdelek lahko uporabite za čiščenje svoje debelo črevo so zelišča . Zelišča tudi ubiti sistemsko kvas in parazitov . Po nekaj zelišč , ki so učinkovita čistilna kolona : kajenski poper , ingver, Senna , Paul d' Arco , izvleček grozdnih pešk in aloe listi . Poleg tega lahko aloe listi zmanjša vnetje v sluznice , ki jih povzročajo kvasovke zaraščanja .
Water

Pomembno je, da pijete veliko vode , ko čiščenje debelega črevesa . To bo pomagalo odstraniti strupe in druge nečistoče s sečil .