Vsak debelo črevo osvoboditi recept se bo začel z bazo vode. Pour osem unč filtrirane vode v kozarec . Z vodo , dodamo eno žlico tekočega bentonitom in semena psyllium lupina , ki je na voljo na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Temeljito kombinirati , dokler zmes je debel inbentonit in semena so enakomerno porazdeljene . Piti tekočino hitro na prazen želodec . Glina v pijači bo absorbiralo toksine v sistemu, medtem ko bodo surovi semena delujejo kot miniaturne krtačami za čiščenje nastane iz črevesne stene .
Spremljanje Pijete
Takoj po pitni Suh tekočini , ki vključuje bentonitno glino in psyllium lupine , je pomembno, da za njo z dodatno tekočino . Čeprav lahko uporabimo enostaven, filtrirano vodo , lahko dodatku nekaj sestavin poveča čistilni učinek . Na osem unč filtrirano vodo , zmešajte eno žlico čistega medu in eno žlico jabolčnega kisa. Ne nadomeščajo bela, gospodinjski kis . Dodatna voda bo pomagala ohranjati telo hidrirani , medtem ko se bosladkor z medom napolniti z energijo v telesu injabolčnik bodo dodali dodatno čistilni učinek .
Lemon Pijte
debelo črevo osvoboditi recept uporablja sestavine, ki jih je mogoče dobiti iz trgovine , ne pa v trgovini z zdravo hrano . Za te pijače , začnite z 10 unč filtrirano vodo . V vodo, dodamo vsaka od čistega javorjevega sirupa , limoninim sokom in Metamucil dve žlici . Nato dodajte ščepec , ne več kot ena osmina čajne žličke kajenskega popra , za na pijačo. Mešanica dobro in takoj spijte . Za optimalne učinke , vzemite očisti prva stvar zjutraj in tik pred spanjem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com