Pijte veliko vode . Kri je večinoma iz tekočine , tako pitje veliko vode pomaga izdelavo kri . Pomaga tudi za čiščenje telesa z izpiranjem proč nečistoče in toksine . Voda je nujna za življenje , in pitje veliko tekočine vsaka volja pomaga pri čiščenju krvi in telo . Spijte vsaj 8 kozarcevna dan .
2
Očistite ledvice. Glavna funkcija ledvic je za čiščenje krvi. Ledvice sofiltrirni sistem z 1 milijona nephrons ( drobne filtriranje enot) v strani vsakega od njih. Če so ti nephrons poškodovan ali ne deluje pravilno, da ne morejo filtrirati vodnjak krvi. Pitna voda pomaga pri čiščenju ledvic , vendar pa to storijo nekatera zelišča . Uva Ursi jepriljubljen zeliščni sredstvo , ki čisti ledvice . To je mogoče najti v trgovinah z zdravo hrano .
3
očistite jetra. Jetra ima številne funkcije, vključno pasistem za filtriranje . S čiščenjem jeter lahko delujejo bolje , to pa pomaga, da setelo čisti interno , tudi krvni obtok. Mleko osat je bila uporabljena za stoletja kot zeliščni čistilec jeter. Trgovinah z zdravo hrano nosijo ta dodatek .
4
Z zeliščnimi pripravki za čiščenje krvi . Obstaja nekaj zelišč , ki so znani , da pri čiščenju krvi . Chaparral , rdeča detelja, suniti koren in koren repinca , sonekatere izmed njih . So na voljo v obliki kapsul ali čajev. FDA meni, da nekatere od teh zelišč strupena , tako da ne bo v visokih dozah ali za daljše časovno obdobje.
5
Poskusitehitro. Ga ne jeste , ste vaše telo počitek od prebavljanju hrane in iz odstranjevanje nezaželenih materialov s krvjo . Pomembno je, da pijete veliko tekočine , medtem ko nahitro. Jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov ni obvezno .
6
Bodite proteolitičnih encimov . Ti encimi čiščenje krvi s pomočjo za razgradnjo organskih odpadkov in smeti v krvi . Bodite encimov med ali po obroku za najboljše rezultate. Encimi, ki vstopijo v krvni obtok skoraj takoj in začeti čiščenje krvi . Encimi se prodajajo v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com