Kako Zaužijte kava

Kava ​​je korenina ,naravno, stres zmanjšuje zelišče, ki je znana tudi kot kava kava , ki se uporablja že stoletja domačini iz Južne pacifiških otokov . Kava lahko pripravimo na več različnih načinov , ki so vsi na splošno ugotovilo, da je zelo prijetno , ko se porabi . Glavne sestavine , ki spodbujajo občutek lahkoto koren je kavalactones . Ground kava v prahu je splošno na voljo in jih lahko pripravimo z mlekom ali sadnim sokom brez večje predelave na vseh. Kot pri vsakem zeliščno zdravilo , se posvetujte z zdravnikom , preden vzamete kava . Tisto, kar potrebujete
mleko ali vodo
likovno tkanino vrečke
kozarec
prahu kava koren
Spoon
Prikaži več navodil
1

Izpolnite svoj ​​kozarec s hladnim mlekom ali vodo . Organske razlike , kot kozje mleko , sojino mleko, kravje ali kokosovo mleko vse dobro delo na pridobivanje kavalactones od korena v prahu , ko so dodane . Hladne tekočine, najbolje delujejo na sproščanje hranil iz korenin , saj se toplota znano, da škodujejo kavalactones med postopkom ekstrakcije .
2

Zmešajte 1 do 2 žlici . kava v prahu korena do kozarca hladne vode ali mleka in mešajte z žlico, za nekaj minut, da se kavalactones , da se veže tekočino .
3

Pour vsebino kozarca v fino tkanino vrečko nad umivalnikom za usmerjanje root material iz tekočine . Stisnemo vsebino vrečke, v kozarec , da sprosti preostalih kavalactones od korena prahu . Vaš kava pijača , se zdaj lahko porabi varno , kot tudi učinkovito .