Kako izkoristiti ingverjeve korenine za kurativne namene

so Ginger izdelki so narejeni iz svežih ali posušenih ingverjeve korenine . Ingver se pogosto uporablja pri kuhanju in kot čaj . Prav tako ima zdravilne lastnosti in je že dolgo uporablja v zeliščni zdravljenja . Ingverjeve korenine , se lahko uporablja za zdravljenje drisko, slabost in stomachaches ugotavlja,Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino . Tisto, kar potrebujete
ingverjeve korenine
Ginger olja
Proste Prikaži ugodnosti več navodil Neomejeno Ginger
1

Ob 1 gram ingverja dnevno lahko pomaga nosečnic, ki trpijo zaradi bruhanje in slabost , ugotavlja,University of Maryland Medical Center . Ingver se ne sme jemati več kot štiri dni .
2

Pijte toplo vodo, pomešano s svežim ingverjem dvakrat ali trikrat na dan. To lahko razreši krče, glavobole ter gripi in simptomov prehlada .
3

Rub ingver olje na kožo , če imate bolečine v sklepih . Zmanjšanju vnetja pri tistih, ki trpijo za artritisom , je še možno korist ingverjeve korenine .
4

Vdihnite ingver olje , ki je bil paro v vročo vodo. To lahko razreši tudi različne simptome , kot so glavoboli in simptomov gripe .