Zeliščna alternativa dvigovanju HDL

HDL ali lipoproteinov visoke gostote , ki je ponavadi naveden kot dober holesterol , in je ključnega pomena pri zaščiti pred boleznimi srca . Glede na American Heart Association , do tretjino krvnega holesterola se prenaša prek HDL , ki prenaša holesterol iz območja arterijskega nazaj v jetra . Holesterol se nato prenese na druge dele telesa . Ker HDL je tako pomembna za vaše dobro počutje , je pomembno, da povečajo svojo raven HDL , in to je mogoče doseči z uporabo zeliščne pripravke . Asian ginseng

Asian ginseng z različnimi kulturami za številne bolezni, pogosto uporablja. Zgodovinsko gledano je bil kot zdravilo za skoraj vse, kar zaradi svojih fizičnih lastnosti, kot je zadel spominja roke in noge . To je uspešna pri zdravljenju bolezni, zaradi sestavin, kot so adaptogene , ki jesnov, ki krepi in normalizira telesne funkcije . Ta sestavina je učinkovit pri zdravljenju stresa , kot tudi povečanje HDL .
Artičoka Leaf

Artičoka leaf je obravnavala kot izvedljiv način za povečanje vaše ravni HDL . To je na voljo na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano , kot tudi drugih trgovcev. Glede na spletni strani Univerze v Marylandu , preskušanj so pokazali, kratkoročne rezultate pri dvigovanju HDL z minimalnimi stranskimi učinki . Za določanje splošne učinkovitosti so potrebne nadaljnje študije .
Česen

Uporablja se kot živilske sestavine , kot tudi medicine , česen ima dolgo zgodovino zdravljenje zdravstvenih stanj dogaja nazaj na gradnjo egiptovskih piramid . Uporabljali so ga za zdravljenje gangrene kot tudi druge bolezni . Česen se pogosto uporablja kot sredstvo za inhibicijo bolezni srca. To je bogata z antioksidanti ,bistveni element zabrisati prostih radikalov, ki poškodujejo celične membrane . Ti prosti radikali so naravno proizvaja , ampak okoljski dejavniki , kot so onesnaženost zraka poveča škodljive delce. Glede na spletni strani Univerze v Marylandu , so bili poskusi izvajajo z uporabo starih izvleček česna in študij sklenil, česen je bilo učinkovito pri dvigovanju HDL .
Nasvet

Hujšanje , vaja kakor tudi spremembe lahko hrana poveča svojo raven HDL . Če stekadilec, bo izhod iz tako dvigniti raven HDL .
Previdnosti

zelišča se pogosto uporabljajo z bogato zgodovino zdravljenja bolezni , v nekaterih primerih pa herbal sredstva lahko povzroči neželene učinke , če so v kombinaciji z drugimi zdravili . Previdni in uporabljajte z vodstvom usposobljenega botaničnem medicinske ponudniku .