ponev očistite z blagim čistilnim sredstvom . Ponev temeljito sperite znebiti notranjost vseh ostankov in milom . Suhega s čisto krpo .
2
Obrnite štedilnik gorilnik na visoki ravni.
3
nalijte vodo v ponev , in prinašajo vodo , da zavre . Dodaj posušene vrba lubje z vrelo vodo .
4
Obrnite gorilnik navzdol na majhnem ognju . Kuhamo 10 minut .
5
Izklopite gorilnik in odstranite ponev z ognja . Pustite, da sedi za 30 minut .
6
postavite cedilo nad skodelico in prelijemo tekočino skozi cedilo v vrč . Lubje zavreči .
7
Popijte do štiri krat na dan za lajšanje bolečine in nelagodje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com