Obstaja nekaj načinov, da hladno sredstvo, s pomočjo jabolčnega kisa . Začnite z mešanjem 2 žlici kisa z 8 unč soka , vode ali čaja . Pijte to mešanico trikrat na dan, da vam pomaga z simptomov prehlada .
Čezmes premočan za vaš okus , nato poskusite piti 24 unč mešanico kisa tekom dneva namesto treh obrokov . Dal vsaj 1/4 skodelice jabolčnega kisa v vašo mešanico.
2
Če ne želite piti kis mešanico jabolčnika jabolčni , si lahko jabolčni kis v obliki tablet . Priporočeni odmerek je ena ali dve kapsuli na dan.
3
lahko grgranje tudi s kisom za pomoč vneto grlo. Bodite enakih delov kisa in vode in jih zmešamo . Grgranje mešanico za nekaj minut, vsako uro ali tako , da pomagajo lajšanje simptomov vneto grlo .
4
zastoji v prsih , namočite papirnato brisačo v nekaterih jabolčnega kisa . Ga Iscijediti in potresemo poper na eni strani papirja . Postavite papirnato brisačo , poper stranjo navzdol na prsni koš , s pomočjo zdravniške trak ali zaviti povoj , da ga držite na mestu. Hraniti na prsih za vsaj 20 minut , da bi prekinil zastoje v prsnem košu .
5
zamašen nos ali glavobol , dodamo 1/8 skodelice jabolčnega kisa z vodo v vašem vlažilca . Dihanje v hlapov bo pomagal razbremeniti sinusni pritisk in pomaga odpraviti nosne prehode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com