Kako narediti lahkotnico Tea

lahkotnico jekulinarična in zdravilna rastlina se tradicionalno uporablja za zdravljenje kašlja , vnetje žrela, bronhitis in prebavne motnje . Zdravilna učinkovina , marubiina , se domneva , da povzroči Expectorant dejanja zelišč . Marubiina je odgovoren za grenak , mentol všeč okus listov prav . Lahkotnico se običajno porabi v obliki čaja ali bonbonov , ki se sladkano za preprečevanje grenak okus . Ta recept dobimo en 8- unča porcijo lahkotnico čaja . Tisto, kar potrebujete
čaj kotliček ali ponvi
1 čajno žličko . posušeni listi lahkotnico
Heat - proof posoda
Small krožnik
finega mesh čaj cedilo
Honey
Limonin sok
Proste Prikaži več navodil
1

Pripeljite 1 skodelico vode , da zavre v kotličku za čaj ali majhno ponev . Postavitelahkotnico pušča v čisto, toplotno odporno posodo , kot so kavni vrč in razveljavilo.
2

prelijte z vrelo vodo nadlahkotnico zapusti . Pokrijte posodo z majhno krožnik in pustimo, da se zmes stati 10 do 15 minut .
3

Odstranite krožnik in seva lahkotnico čaj v drugo čisto, toplotno odporno skodelico ali posodo z ulivanjem zmesi skozi fino mrežnega čaj cedilo . Izrabljene zelišča zavreči .
4

sladkanje lahkotnico čaj z medom v boju proti grenak okus zelišč . Dodajte približno 1 TSP. medu na skodelico za začetek , nato pa prilagodite po svojem okusu .
5

Dodajte kanček limoninega soka v čaju za nadaljnje izboljšanje okusa , po želji. Pijte takoj , medtem ko še vedno toplo , porabijo v majhnih požirkih . Ne presegajo več kot eno skodelico na dan.