Valerian sepogosto uporablja zdravilo rastlinskega izvora za zdravljenje napadi tesnobe . Najpogosteje se porabi kot tinkture ali v obliki kapsul . Valerian jeblago pomirjevalo , ki lahko pomaga ublažiti anksioznost, zaskrbljenost in nemir . To je lahko tudi koristno pri lajšanju blage nespečnosti . Mnogi ljudje uporabljajo namesto zdravil na recept , ker je dejal, da je prav tako učinkovit , brez vseh stranskih učinkov. Lahko se uporablja tudi za lajšanje napetosti in tesen mišice kot tudi čustveno stres . Tisti, ki so mlajši od 12 let ali ki dojite ali noseči , ne smete uporabljati Valerian . Ta rastlina se ne sme mešati z antidepresivi, pomirjevala ali alkohol .
Mačjo meto
mačjo meto postaja vse bolj priljubljen kot zeliščno zdravilo za zdravljenje napadi tesnobe . Se porabi kot čaj . Maja trava je dejal, da imajo pomirjujoče sposobnosti. To se lahko uporabi za zmanjšanje njihove napadi tesnobe in uspavala brez naslednji dan zaspanost . Ni znano, ali se bo Maja trava predstavljajo nikakršne nevarnosti za tiste z nekaterimi zdravstvenimi pogoji. Tisti, ki uporabljajo mačja meta ne bi smeli storiti, če vzamete pomirjevala .
Motherwort
Motherwort jezdravilo rastlinskega izvora , ki se lahko uporabljajo za pomoč pri zdravljenju napadi tesnobe . Najpogosteje se uživa kot tinkture . To je dejal, da ima pomirjujoč učinek in sposobnost, da stabilizira čustva. Rečeno je tudi , da je koristno pri zmanjšanju napetosti in v nekaterih primerih krvnega tlaka . Motherwort spodbuja sprostitev ne povzroča zaspanost . Lahko se uporablja tudi kot antidepresiv in uspavala . Tisti, ki so noseče morajo uporabljati zelo previdno pri uporabi Motherwort in ne sme vzeti v prvih dveh trimesečjih . Tisti, ki doživljajo težke menstrualne cikluse ne bi smela uporabljati to zelišče .
Pasijonka
Pasijonka je dejal, da jekoristno zdravilo rastlinskega izvora za napadi tesnobe . Najpogosteje se uživa kot tinkture ali čaja . To je dejal, da spodbujajo mirnost in sprostitev . Pasijonka lahko uspavala , miren tesnoba, zmanjša napetost v mišicah in nižji krvni tlak. Tisti, ki jemljejo zdravila zaviralec MAO ne sme uporabljati passionflower .
Šentjanževko
St Šentjanževka je dejal, da jezdravilo rastlinskega izvora sposobno olajšati napadi tesnobe . To je najbolj pogosto pijejo kot tinkture . Rečeno je, da pomaga olajšati depresije in za pomoč pri ponovni vzpostavitvi čustveno stabilnost. Lahko se uporablja tudi za pomoč pri zmanjšanju nespečnost , zmanjša glavobol , utrujenost boj in za lajšanje splošni strah in depresija . Tisti , ki jemljejo zdravila, ali tisti z boleznimi, se morajo posvetovati z zdravnikom, preden začnete jemati šentjanževko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com